Lekarze podają powody, dla których kobiety po czterdziestce powinny porzucić alkohol

Choć alkohol może mieć pozytywne skutki dla zdrowia w niewielkich ilościach, to jego odstawienie bywa wręcz zbawienne dla zdrowia. Ostatnie badania pokazują, że o rezygnacji z alkoholu powinny pomyśleć przede wszystkim kobiety po 40. roku życia.

Kobiety po 40 r.ż. powinny uważać z alkoholemKobiety po 40 r.ż. powinny uważać z alkoholem
Źródło zdjęć: © iStock

Pozytywne skutki picia alkoholu

Lekarze podkreślają, że odpowiednia ilość alkoholu może mieć dobry wpływ na nasze zdrowie. Kufel zimnego piwa w upalny dzień wzmocni serce i obniży ciśnienie krwi. Dodatkowo wypłucze sól z nerek. Osoby mające problem z oddawaniem moczu doceniają jeszcze jego walory moczopędne.

Dodatkowo alkohol, pity w niewielkich ilościach, może mieć również działanie, które każdy z nas odczuwa inaczej. Są osoby, które po niewielkiej dawce są bardziej zrelaksowane, milej nastawione do otoczenia. Tak jest tylko i wyłącznie, jeśli pijemy rozsądnie. W innym przypadku alkohol będzie skutecznie wyniszczał nasz organizm.

Alkohol w trakcie menopauzy

Największym problemem dla wielu osób jest znalezienie odpowiedniej ilości, która nie będzie im szkodziła. Jak do tego problemu podchodzi nauka? Dla kobiety ważącej około 60 kg pięć lampek wina wypitych w ciągu godziny oznacza zatrucie alkoholowe, które może skończyć się śpiączką.

Jak alkohol wpływa na wzrok?

wino nie jest dobrym wyborem dla kobiet
wino nie jest dobrym wyborem dla kobiet

Dodatkowo brytyjscy naukowcy zauważają, że jeśli kobieta i mężczyzna wypiją tę samą ilość alkoholu, kobieta będzie bardziej pijana. Nie dzieje się tak wyłącznie dlatego, że kobiety są zazwyczaj mniejsze od mężczyzn. Proporcjonalnie kobiece ciała zawierają znacznie mniej wody niż męskie.

Alkohol po czterdziestce

Po osiągnięciu czterdziestego roku życia, kobiety mające problemy skórne powinny zastanowić się nad całkowitym odstawieniem przede wszystkim białego wina. Wszystko przez to, że im więcej lampek wina wypijemy, tym większe szanse na to, że wystąpi u nas trądzik różowaty. Jest to przewlekłe zapalne schorzenie skóry. Osoby doświadczają występowania wykwitów rumieniowych w okolicach twarzy.

Alkohol wysusza skórę (iStock)
Alkohol wysusza skórę (iStock)

Jeśli ktoś zastanawia się teraz, czy bezpieczniejsze byłoby czerwone wino, to odpowiedź jest prosta. Byłoby, o ile nie wystąpiły już pierwsze objawy. W przeciwnym razie alkohol tylko pogorszy sprawę. Warto wspomnieć w tym miejscu również o tym, że alkohol w ogóle ma negatywny wpływ na skórę. Wysusza ją, osłabia, dzięki czemu jest bardziej podatna występowanie dolegliwości skórnych.

Alkohol jest też największym sprzymierzeńcem dolegliwości występujących w trakcie menopauzy. Badania pokazały, że kobiety pijące większe ilości alkoholu znacznie gorzej odczuwają objawy występujące w trakcie przekwitania – częściej skarżą się na uderzenia gorąca i poty.

Alkohol a rak

Niektóre kobiety powinny również przemyśleć dawkowanie alkoholu po menopauzie. Stają się one bowiem bardziej wrażliwe na działanie alkoholu. Dlatego szybciej będą się zatruwały.

Największym zagrożeniem płynącym ze strony napojów alkoholowych jest jednak ryzyko zachorowania na raka piersi. Dzieje się tak, ponieważ każda dawka alkoholu podnosi poziom prolaktyny, hormonu, który pomaga kontrolować organizmowi owulację. Niektórzy naukowcy wierzą, że zbyt wysoki poziom tego hormonu może powodować ryzyko wystąpienia raka piersi.

Im szybciej kobieta przestanie pić, tym dla niej lepiej (iStock)
Im szybciej kobieta przestanie pić, tym dla niej lepiej (iStock)

Międzynarodowa organizacja World Cancer Research Fund na swojej liście czynników kancerogennych umieściła regularne picie alkoholu jako czynnik powodujący nie tylko raka piersi, ale również prostaty, gardła, wątroby, płuc, jelit, trzustki i skóry.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Prosta recepta na długowieczność. Ekspert tłumaczy, co ma największy wpływ
Prosta recepta na długowieczność. Ekspert tłumaczy, co ma największy wpływ
Hanna Bieluszko o chorobie. "Nie chcę trzymać mojego raka w tajemnicy"
Hanna Bieluszko o chorobie. "Nie chcę trzymać mojego raka w tajemnicy"
Stłuszczenie wątroby można cofnąć. Lekarze wskazują, co działa najlepiej
Stłuszczenie wątroby można cofnąć. Lekarze wskazują, co działa najlepiej
Kolejki do lekarzy po nowemu. Zmiany już od 1 lipca
Kolejki do lekarzy po nowemu. Zmiany już od 1 lipca
Lekceważony objaw raka. Pojawia się tylko w nocy
Lekceważony objaw raka. Pojawia się tylko w nocy
Julia Kamińska o kolejkach do lekarzy. "Wyskoczyło mi ponad 500 dni oczekiwania"
Julia Kamińska o kolejkach do lekarzy. "Wyskoczyło mi ponad 500 dni oczekiwania"
Makłowicz tego nie zje z grilla. "Droga do samobójstwa"
Makłowicz tego nie zje z grilla. "Droga do samobójstwa"
Te wiosenne grzyby zawierają białko i witaminy. Nie jedz ich na surowo
Te wiosenne grzyby zawierają białko i witaminy. Nie jedz ich na surowo
Pojawia się przed śmiercią. Dominujący motyw w snach
Pojawia się przed śmiercią. Dominujący motyw w snach
Obniża cukier i cholesterol. Prawdziwy superfood w kuchni
Obniża cukier i cholesterol. Prawdziwy superfood w kuchni
"Chcemy lekarzy, nie manekinów". Pacjentki stanęły w obronie kierownika oddziału
"Chcemy lekarzy, nie manekinów". Pacjentki stanęły w obronie kierownika oddziału
Ostrzegają turystów. Na tatrzańskich szlakach pojawiły się jadowite węże
Ostrzegają turystów. Na tatrzańskich szlakach pojawiły się jadowite węże