Mało znane czynniki wywołujące astmę

Ekstremalne emocje, takie jak intensywny śmiech czy płacz, mogą spowodować atak astmy poprzez zmianę wzorca oddychania oraz ograniczanie przepływu powietrza. To forma hiperwentylacji, która podobnie jak ćwiczenia wywołuje czasem reakcję u ludzi z ukrytym stanem zapalnym.

Chorzy nie wiedzą nawet, że doświadczają ataku astmy – wydawać im się może po prostu, że mają zadyszkę spowodowaną śmiechem lub płaczem. Wiele wskazuje na to, że za ataki astmy powodowane śmiechem odpowiada ten sam mechanizm, który doprowadza do zaostrzonych objawów chorobowych wskutek intensywnego wysiłku fizycznego.

Naukowcy z Centrum Medycznego Uniwersytetu w Nowym Jorku dokonali niezwykłego odkrycia. U 61 proc. osób, które borykają się z "pośmiechowymi" objawami astmy odnotowali oni także występowanie objawów astmy wysiłkowej.

Czy znasz to uczucie, kiedy przytłacza cię stres i czujesz ucisk w klatce piersiowej? Dla astmatyków zadyszka może być początkiem ataku, ponieważ stres może powodować zaostrzenie choroby układu oddechowego.

Co ciekawe, nadmiernie stresujące sytuacje wywołują niekiedy symptomy astmatyczne u osób, które nie mają zdiagnozowanej astmy. W przebiegu stresu mogą pojawić się takie objawy jak: ucisk w obrębie klatki piersiowej, kaszel, duszności, problemy z wzięciem głębokiego oddechu.

Substancje chemiczne w jedzeniu, takie jak konserwanty czy barwniki spożywcze lub dodatki smakowe, mogą wywołać atak astmy u niektórych osób. Najgroźniejsze to:

• dwusiarczyn sodu,
• dwusiarczyn potasu,
• metadwusiarczyn sodu,
• metadwusiarczyn potasu,
• siarczyn potasu.

Siarczyny są najczęstszą przyczyną ataku. Objawy pojawiają sie także po zjedzeniu wędlin, które zawierają azotany. Dieta w astmie nie powinna także uwzględniać najpowszechniejszych alergenów takich jak: orzechy arachidowe, jajka kurze czy czekolada. Te produkty mogą wywołać reakcję alergiczną i nasilić objawy towarzyszące astmie.

Około 10 proc. dorosłych astmatyków odczuwa natężenie objawów choroby po zażyciu aspiryny. Astma aspirynowa, bo tak właśnie nazywa się to zjawisko stanowi szczególną postać astmy.

Podobna reakcja zachodzi czasem po zastosowaniu innych leków przeciwzapalnych niesteroidowych. Nadwrażliwość na niesteroidowe leki przeciwzapalne częściej obserwuje się u pacjentek, zwłaszcza dotkniętych ciężką postacią astmy.

Przyjęcie aspiryny lub innego środka przeciwzapalnego może zatem zakończyć się u niektórych osób napadem duszności, zaczerwienieniem twarzy, swędzeniem czy katarem.

Choroba refluksowa przełyku objawia się zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku. Występuje u tych pacjentów, którzy mają problemy z prawidłowym działaniem dolnego zwieracza przełyku. Czy istnieje jakikolwiek związek między tym popularnym schorzeniem a astmą? Okazuje się, że tak.

Choroba ta może powodować ból i pieczenie gardła, zwłaszcza po położeniu się. Może ona też wywołać atak astmy, nawet jeśli nie masz zgagi. Cofające się kwasy podrażniają drogi oddechowe. W takim przypadku należy bardziej skupić się na złagodzeniu objawów choroby refluksowej niż symptomów astmy.

Spożywanie niektórych alkoholi może pogorszyć objawy astmy i zwiększyć ryzyko ataku. Siarczyny, które są powszechnie stosowane jako środek konserwujący w produkcji wina i piwa, mogą być kluczowym czynnikiem wywołującym nasilenie objawów astmy oraz zwiększającym ryzyko ataku astmatycznego.

Wino i piwo zawierają znacznie większe ilości siarczynów w porównaniu do mocniejszych trunków, co może tłumaczyć większe ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych u osób cierpiących na astmę

W związku z tym osoby z astmą powinny być świadome wpływu spożywania alkoholi na ich zdrowie i unikać nadmiernego spożycia napojów zawierających procenty.

Badania specjalistów wskazują, że długotrwała ekspozycja na zanieczyszczenia powietrza może nasilać objawy astmy i rozwijać ostre epizody choroby, która dotyczy oskrzeli. Istnieją nawet pewne dane, które mówią o tym, że u osób dorosłych częściej pojawiają się problemy z oddychaniem w dniach, w których stężenie spalin i zanieczyszczeń jest najwyższe.

Jeżeli jesteś astmatykiem i stoisz w korku w godzinach szczytu, miej inhalator w pogotowiu. Jeżeli mieszkasz w obszarach miejskich, sprawdź prognozę zanieczyszczenia powietrza, zanim wyruszysz w podróż do pracy. W miarę możliwości możesz spróbować porozmawiać kierownikiem lub szefem o przesunięciu godzin pracy, gdy występują większe zanieczyszczenia powietrza z powodu natężenia ruchu drogowego. Zaproponuj rozwiązania, takie jak praca zdalna w dniach, gdy zanieczyszczenie powietrza jest szczególnie wysokie.

Świeczki zapachowe i odświeżacze powietrza nadają domowi przyjemny zapach, ale mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie. Około 20 proc. osób i 34 proc. astmatyków zgłasza problemy zdrowotne spowodowane używaniem produktów odświeżających pomieszczenia.

Badania pokazują, że odświeżacze mogą wywołać symptomy alergii oraz pogłębić symptomy astmy. Powodem okazują się obecne w tych produktach lotne związki organiczne, takie jak formaldehyd, limonen oraz estry i alkohole.

Duże stężenie substancji o nazwie formaldehyd może wywołać podrażnienie oczu, kichanie, katar, zawroty głowy oraz trudności z oddychaniem. Wieloletnie testy udowodniły, że substancja ta ma bezpośredni wpływ na pojawienie się astmy oskrzelowej u niektórych pacjentów.

Używanie produktów zawierających limonen może z kolei skutkować podrażnieniem oczu i skóry, ale również odczynami alergicznymi.