Norma 36,6 st. Celsjusza już nieaktualna. Tyle wynosi prawidłowa temperatura
Przez lata uważano, że prawidłowa temperatura ciała człowieka wynosi 36,6°C, a jeszcze wcześniej – 37°C. Jednak nowe badania wskazują, że ta norma jest już nieaktualna. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Santa Barbara oraz Uniwersytetu Stanforda przeanalizowali dane z ostatnich dwóch stuleci i odkryli, że przeciętna temperatura ciała ludzi wynosi dziś 36,4°C, a w niektórych populacjach jest jeszcze niższa.
Temperatura ciała 36,6°C to przeszłość. Stan podgorączkowy doczeka się nowych wartości
W tym artykule:
Dlaczego temperatura ciała się obniża?
Badacze wskazują kilka kluczowych czynników, które mogły wpłynąć na ten spadek. Przede wszystkim chodzi o ogólną poprawę stanu zdrowia populacji, mniejszą liczbę infekcji oraz wydłużenie średniej długości życia. Na te zmiany wpływają m.in.:
lepsza higiena i opieka zdrowotna,
stosowanie antybiotyków i leków przeciwzapalnych,
poprawa warunków życia, w tym ogrzewanie i klimatyzacja,
zmiany w aktywności fizycznej i składzie ciała.
Zdaniem ekspertów nasze organizmy nie muszą już tak intensywnie pracować, aby regulować temperaturę, co może być jedną z przyczyn tego zjawiska. Dodatkowo coraz mniej się ruszamy, co również może mieć wpływ na naszą temperaturę ciała.
Jaki termometr warto wybrać?
"Nasze ciała nie muszą już tak ciężko pracować, aby regulować temperaturę wewnętrzną, ponieważ mamy dostęp do klimatyzacji latem i ogrzewania zimą" – zauważyli badacze.
Zobacz także:
Dowody naukowe na spadek temperatury
Jednym z kluczowych badań, które potwierdziło ten trend, było to przeprowadzone przez dr Julie Parsonnet, która przeanalizowała ponad 677 tys. odczytów temperatury mieszkańców Palo Alto (Kalifornia, USA). Wyniki jasno pokazały, że średnia temperatura ciała ludzi spadła z około 37°C do 36,4°C w ciągu ostatnich 200 lat.
Podobne wnioski przyniosło badanie zespołu prof. Michaela Gurvena, który przez 16 lat zbierał dane o temperaturze 18 tys. dorosłych członków plemienia Tsimane w Boliwii. Okazało się, że w ciągu dwóch dekad ich temperatura ciała obniżyła się o 0,5°C.
To dowodzi, że zjawisko nie jest charakterystyczne jedynie dla krajów rozwiniętych – występuje także w społecznościach, gdzie dostęp do nowoczesnej medycyny i technologii jest ograniczony.
Zobacz także: Zwróć uwagę na temperaturę w pokoju. Zbyt niska może doprowadzić do zawału, udaru
Nie tylko rozwój cywilizacyjny
Choć poprawa higieny i dostępu do leczenia odgrywa kluczową rolę, naukowcy przyznają, że muszą istnieć jeszcze inne czynniki wpływające na spadek temperatury ciała.
"Obserwowany spadek temperatury ciała jest więc prawdopodobnie kombinacją czynników, które składają się na ogólną poprawę warunków życia" – podsumowują eksperci.
Nawet w mniej rozwiniętych populacjach ludzie mają dziś dostęp do podstawowych leków przeciwzapalnych oraz odpowiednich ubrań i koców, co może zmniejszać konieczność generowania większej ilości ciepła przez organizm.
Co to oznacza dla naszego zdrowia?
Zmiana przeciętnej temperatury ciała może wpłynąć na sposób diagnozowania chorób. Przez lata gorączkę definiowano jako temperaturę powyżej 38°C, ale jeśli normalna temperatura ciała jest obecnie niższa, może to oznaczać, że stan podgorączkowy zaczyna się już wcześniej.
Lekarze muszą więc wziąć pod uwagę nowe dane i dostosować swoje podejście do diagnozowania pacjentów.
Choć spadek temperatury ciała może wydawać się nieznaczącą zmianą, jest dowodem na to, jak ludzkie organizmy dostosowują się do ewolucyjnych i cywilizacyjnych zmian.
Źródła
- PAP
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
