O czym świadczy kłujący ból w klatce piersiowej?
To serce - myślimy w pierwszym odruchu, gdy po lewej stronie klatki piersiowej poczujemy ostry, kłujący ból. Okazuje się jednak, że takie dolegliwości nie zawsze są związane z dysfunkcją najważniejszego mięśnia w organizmie.
Jeśli występują u osób młodych, zazwyczaj związane są z przetrenowaniem, stresem lub urazem. Gdy natomiast pojawiają się u seniorów – świadczą zazwyczaj o chorobie zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa czy infekcji.
Wbrew potocznej opinii, serce nie leży po lewej stronie klatki piersiowej, a w jej środku, za mostkiem. Ból, który odczuwamy właśnie po stronie lewej, najczęściej związany jest z narządami, które mieszczą się w tym miejscu. Są to płuca, opłucna, tchawica, przełyk. Stąd rozchodzą się mięśnie i nerwy. Każdy z tych narządów daje o sobie znać właśnie poprzez ból w klatce.
O czym zatem mogą świadczyć bóle kłujące w okolicy serca?
Przeczytaj także: Menopauza a choroby serca
Przeziębienie
Wystarczy solidne przeziębienie, mocny kaszel i osłabienie, by nabawić się nieprzyjemnego kłucia w klatce piersiowej. Ból ten występuje w silniejszym natężeniu właśnie podczas choroby, towarzyszy mu także podwyższona temperatura ciała.
Natomiast bezpośrednią przyczyną dolegliwości jest zazwyczaj męczący, suchy kaszel. Powoduje on urazy drobnych włókien nerwowych, w jego efekcie przeciążone zostają także chrząstki żebrowe. To wszystko prowadzi natomiast do uszkodzenia tkanek wskutek reakcji chemicznych, co nazywamy po prostu stanem zapalnym.
Na taki ból pomoże przede wszystkim pobyt w łóżku. Wystarczy dobrze się wygrzać, odpocząć i przyjmować leki łagodzące kaszel, wspierając się jednocześnie domowymi miksturami. Ból powienien ustąpić w ciągu kilku dni.
Przeczytaj także: Domowe sposoby na przeziębienie
Stres
Praca pod presją, podróże służbowe, chroniczny brak czasu na odpoczynek i duża liczba obowiązków na dłuższą metę nie służą zdrowiu. A szczególnie nerwom. Życie na wysokich obrotach generuje stres i zmęczenie. I właśnie wtedy pojawia się kłucie w klatce piersiowej, co często interpretujemy jako ból serca. Towarzyszyć mu może uczucie niemożliwości nabrania powietrza i drżenie rąk. Okazuje się jednak, że przyczyną takich dolegliwości nie jest choroba serca, a brak magnezu.
Aby walczyć ze stresem i pozbyć się kłucia w klatce piersiowej, które jest efektem przemęczenia i długotrwałego stresu, należy przyjmować magnez. Można kupić gotowe suplementy, ale zdecydowanie bardziej wchłanialną formą tego pierwiastka jest minerał zawarty w warzywach. Wprowadź więc do diety szpinak, kaszę gryczaną, otręby pszenne, orzechy, nasiona soi i banany, a zrezygnuj z picia kawy.
Przeczytaj także: Gesia skórka, spocone dłonie. Te objawy prowadzą do zaburzeń
Problemy z kręgosłupem
Klatka piersiowa to nie tylko żebra, serce, płuca i opłucna. To także odcinek piersiowy kręgosłupa. Ten, który zazwyczaj zaniedbujemy, garbiąc się.
Urazy mogą wywołać bóle w okolicy serca oraz drętwienie rąk (od ramienia po serdeczny palec u dłoni). Drętwienia z kolei pojawiają się, ponieważ w odcinku piersiowym kręgosłupa dochodzi do uszkodzeń lub zwyrodnień kręgów. Te, naciskając na nerwy, wywołują ból.
Na dolegliwości związane z kręgosłupem może pomóc tylko ruch. Należy jednak dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń, ponieważ muszą one angażować odpowiednie partie mięśni. Dlatego wskazana jest wizyta u rehabilitanta. Natomiast w przypadku osób, które pracują przy biurku, należy siedzieć tak, by stopy całą powierzchnią opierały się o podłogę.
Przeczytaj także: Domowe sposoby na ból kręgosłupa
Przetrenowanie
Sport to zdrowie, ale pod warunkiem, że uprawiany jest rozsądnie. Przeciążenia, za szybkie tempo ćwiczeń, zbyt częste treningi mogą prowadzić do uczucia kłucia w klatce piersiowej.
Ból po treningu pojawia się zazwyczaj w okolicy żeber. Nic dziwnego, ponieważ najczęściej spodowowany jest uszkodzeniami nerwów, które są zlokalizowane w przestrzeniach międzyżebrowych. Jak do nich dochodzi? Wystarczy, że podniesiemy zbyt ciężką sztangę, pokonamy za dużo kilometrów biegnąc lub zrobimy za dużo ćwiczeń aerobowych. Kłucie pojawia się nagle i jest silne. To następstwo rozwijającego się stanu zapalnego.
Jak leczyć taką dolegliwość? Zazwyczaj wystarczają niesteroidowe leki przeciwzapalne, ale gdy ból nie przechodzi, warto udać się do lekarza rodzinnego i poprosić o skierowanie na RTG klatki piersiowej. Badanie wykluczy poważniejsze schorzenia.
Przeczytaj także: Sport to zdrowie? Nie zawsze
Przejadanie się
Przyczyną kłującego bólu w okolicach serca może być także przejadanie się.
Nadmierny apetyt wiąże się nie tylko z wyższym poziomem cukru we krwi czy wzrostem poziomu cholesterolu. Im więcej jemy, tym bardziej intensywnie musi pracować żołądek. Gdy jest przepełniony, zaczyna uciskać na przeponę. Przepona z kolei najpierw kurczy się, a później – kiedy chce się rozprostować – brakuje jej na to miejsca. I to właśnie ten ucisk powoduje ostre kłucie w okolicy serca.
Na takie objawy jest tylko jedno lekarstwo. Należy unikać przejadania się, a porcje posiłków dopasowywać do swoich realnych możliwości.
Przczytaj także: Kilka sposobów na walkę z przejedzeniem
Choroby serca
Mimo że ból w klatce piersiowej, szczególnie ten kłujący, zazwyczaj nie zwiastuje żadnych chorób wymagających interwencji kardiologa, nie można go bagatelizować. Jeśli poza dolegliwościami bólowymi w klatce piersiowej pojawiają się też inne niepokojące objawy, należy skontaktować się ze specjalistą. Kłujący ból może świadczyć o zapaleniu osierdzia, chorobie wieńcowej czy odmie opłucnowej.
Każda z tych dolegliwości jest niezwykle poważna i wymaga specjalistycznego leczenia pod nadzorem lekarza kardiologa. Jeśli oprócz bólu w klatce piersiowej, masz inne objawy, takie jak duszności, również podczas wysiłku, gorączkę oraz czujesz, że ból promieniuje, bezwzględnie udaj się do lekarza.
Przeczytaj także: Warzywa, owoce i ryby. Tak unikniesz chorób serca
