O czym świadczy kłujący ból w klatce piersiowej?

Wystarczy solidne przeziębienie, mocny kaszel i osłabienie, by nabawić się nieprzyjemnego kłucia w klatce piersiowej. Ból ten występuje w silniejszym natężeniu właśnie podczas choroby, towarzyszy mu także podwyższona temperatura ciała.

Natomiast bezpośrednią przyczyną dolegliwości jest zazwyczaj męczący, suchy kaszel. Powoduje on urazy drobnych włókien nerwowych, w jego efekcie przeciążone zostają także chrząstki żebrowe. To wszystko prowadzi natomiast do uszkodzenia tkanek wskutek reakcji chemicznych, co nazywamy po prostu stanem zapalnym.

Na taki ból pomoże przede wszystkim pobyt w łóżku. Wystarczy dobrze się wygrzać, odpocząć i przyjmować leki łagodzące kaszel, wspierając się jednocześnie domowymi miksturami. Ból powienien ustąpić w ciągu kilku dni.

Przeczytaj także: Domowe sposoby na przeziębienie

Praca pod presją, podróże służbowe, chroniczny brak czasu na odpoczynek i duża liczba obowiązków na dłuższą metę nie służą zdrowiu. A szczególnie nerwom. Życie na wysokich obrotach generuje stres i zmęczenie. I właśnie wtedy pojawia się kłucie w klatce piersiowej, co często interpretujemy jako ból serca. Towarzyszyć mu może uczucie niemożliwości nabrania powietrza i drżenie rąk. Okazuje się jednak, że przyczyną takich dolegliwości nie jest choroba serca, a brak magnezu.

Aby walczyć ze stresem i pozbyć się kłucia w klatce piersiowej, które jest efektem przemęczenia i długotrwałego stresu, należy przyjmować magnez. Można kupić gotowe suplementy, ale zdecydowanie bardziej wchłanialną formą tego pierwiastka jest minerał zawarty w warzywach. Wprowadź więc do diety szpinak, kaszę gryczaną, otręby pszenne, orzechy, nasiona soi i banany, a zrezygnuj z picia kawy.

Przeczytaj także: Gesia skórka, spocone dłonie. Te objawy prowadzą do zaburzeń

Klatka piersiowa to nie tylko żebra, serce, płuca i opłucna. To także odcinek piersiowy kręgosłupa. Ten, który zazwyczaj zaniedbujemy, garbiąc się.

Urazy mogą wywołać bóle w okolicy serca oraz drętwienie rąk (od ramienia po serdeczny palec u dłoni). Drętwienia z kolei pojawiają się, ponieważ w odcinku piersiowym kręgosłupa dochodzi do uszkodzeń lub zwyrodnień kręgów. Te, naciskając na nerwy, wywołują ból.

Na dolegliwości związane z kręgosłupem może pomóc tylko ruch. Należy jednak dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń, ponieważ muszą one angażować odpowiednie partie mięśni. Dlatego wskazana jest wizyta u rehabilitanta. Natomiast w przypadku osób, które pracują przy biurku, należy siedzieć tak, by stopy całą powierzchnią opierały się o podłogę.

Przeczytaj także: Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Sport to zdrowie, ale pod warunkiem, że uprawiany jest rozsądnie. Przeciążenia, za szybkie tempo ćwiczeń, zbyt częste treningi mogą prowadzić do uczucia kłucia w klatce piersiowej.

Ból po treningu pojawia się zazwyczaj w okolicy żeber. Nic dziwnego, ponieważ najczęściej spodowowany jest uszkodzeniami nerwów, które są zlokalizowane w przestrzeniach międzyżebrowych. Jak do nich dochodzi? Wystarczy, że podniesiemy zbyt ciężką sztangę, pokonamy za dużo kilometrów biegnąc lub zrobimy za dużo ćwiczeń aerobowych. Kłucie pojawia się nagle i jest silne. To następstwo rozwijającego się stanu zapalnego.

Jak leczyć taką dolegliwość? Zazwyczaj wystarczają niesteroidowe leki przeciwzapalne, ale gdy ból nie przechodzi, warto udać się do lekarza rodzinnego i poprosić o skierowanie na RTG klatki piersiowej. Badanie wykluczy poważniejsze schorzenia.

Przeczytaj także: Sport to zdrowie? Nie zawsze

Przyczyną kłującego bólu w okolicach serca może być także przejadanie się.

Nadmierny apetyt wiąże się nie tylko z wyższym poziomem cukru we krwi czy wzrostem poziomu cholesterolu. Im więcej jemy, tym bardziej intensywnie musi pracować żołądek. Gdy jest przepełniony, zaczyna uciskać na przeponę. Przepona z kolei najpierw kurczy się, a później – kiedy chce się rozprostować – brakuje jej na to miejsca. I to właśnie ten ucisk powoduje ostre kłucie w okolicy serca.

Na takie objawy jest tylko jedno lekarstwo. Należy unikać przejadania się, a porcje posiłków dopasowywać do swoich realnych możliwości.

Przczytaj także: Kilka sposobów na walkę z przejedzeniem

Mimo że ból w klatce piersiowej, szczególnie ten kłujący, zazwyczaj nie zwiastuje żadnych chorób wymagających interwencji kardiologa, nie można go bagatelizować. Jeśli poza dolegliwościami bólowymi w klatce piersiowej pojawiają się też inne niepokojące objawy, należy skontaktować się ze specjalistą. Kłujący ból może świadczyć o zapaleniu osierdzia, chorobie wieńcowej czy odmie opłucnowej.

Każda z tych dolegliwości jest niezwykle poważna i wymaga specjalistycznego leczenia pod nadzorem lekarza kardiologa. Jeśli oprócz bólu w klatce piersiowej, masz inne objawy, takie jak duszności, również podczas wysiłku, gorączkę oraz czujesz, że ból promieniuje, bezwzględnie udaj się do lekarza.

Przeczytaj także: Warzywa, owoce i ryby. Tak unikniesz chorób serca