Odmrożenia dłoni

Odmrożenie to uszkodzenie skóry, które jest wynikiem działania niskiej temperatury. Jego wielkość zależy od temperatury i czasu, w jakim skóra poddawana była negatywnemu działaniu tej temperatury. Dodatkowo odmrożenia może nasilać wiatr i duża wilgotność powietrza. Istnieją 4 stopnie odmrożenia skóry:

• I stopień odmrożenia – to przejściowe zaburzenia w krążeniu krwi w skórze, którym może towarzyszyć ból, obrzęk, swędzenie i zaczerwienienie,
• II stopień odmrożenia – charakteryzuje się występowaniem pęcherzy z płynem surowiczym,
• III stopień odmrożenia – martwica powierzchniowa skóry,
• IV stopień odmrożenia – jest to martwica głęboka, w której może dojść do samoistnej amputacji ucha czy nosa.

Z odmrożeniami dłoni jest podobnie, jak z oparzeniami. Wiele osób nie wie, jak odpowiednio pomóc i przez to może spowodować jeszcze większy uszczerbek na zdrowiu. Jak więc należy zachować się, gdy dojdzie do odmrożenia dłoni? Oto kilka zasad, których należy przestrzegać:

• nie poddawać odmrożenia wysokiej temperaturze,
• nie pić alkoholu w nadziei na rozgrzanie organizmu,
• nie palić nikotyny, ponieważ powoduje ona zwężenie naczyń i utrudnia krążenie,
• nie pocierać odmrożeń,
• nie przebijać pęcherzy powstających jako efekt odmrożenia skóry,
• nie polewać odmrożeń zimną wodą i nie okładać śniegiem.

Większość odmrożeń kończyn dolnych nie wymaga interwencji lekarskiej i wystarczy zaradzić im domowymi sposobami. Jeśli jednak zaobserwujesz u siebie następujące objawy, niezwłocznie udaj się do lekarza:

• utrata czucia po ogrzaniu rąk,
• nasilenie dolegliwości bólowych,
• wystąpienie bezbarwnej, krwistej lub ropnej wydzieliny w miejscu odmrożenia skóry,
• pojawienie się gorączki, nasilających się bólów mięśni,
• wystąpienie zawrotów głowy,
• ogólne złe samopoczucie.

Większość odmrożeń dłoni to odmrożenia pierwszego stopnia, których objawy można łagodzić, stosując zwykłe sposoby na odmrożenia. Oto niektóre z nich:

• rozgrzewaj odmrożone miejsca ciepłą wodą o temperaturze ok. 25 stopni Celsjusza i stopniowo zwiększaj ją do 40 stopni,
• pij duże ilości słodkich, ciepłych napojów,
• odciąż odmrożone kończyny,
• po ustąpieniu ostrych objawów odmrożenia wkładaj na przemian dłonie do naczynia z ciepłą i zimną wodą,
• natrzyj dłonie maścią z zawartością ichtiolu i balsamu peruwiańskiego,
• mocz dłonie w wodzie z łyżeczką sproszkowanej gorczycy lub w ciepłej oliwie z oliwek,
• rozgrzewaj dłonie, wcierając w nie maść kamforową,
• przygotuj sobie kąpiel parafinową.

W przypadku odmrożeń dłoni bardzo ważna jest profilaktyka. Zimą należy smarować ręce specjalnym kremem, który wzmacnia ich warstwę lipidową. Ponadto, przy niskich temperaturach można zakładać dwie pary rękawiczek – jedną cienką, przylegającą do ciała i drugą nieco luźniejszą. Ogólnie należy wówczas cieplej się ubierać, zabezpieczając w ten sposób całe ciało przed utratą ciepła.

Źródła

1. Sztuczna skóra także na odmrożenia
2. Buchfelder A., Buchfelder M. Podręcznik pierwszej pomocy, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008, ISBN 978-83-200-3581-0
3. Szczeklik A. (red.), Choroby wewnętrzne, Medycyna Praktyczna, Kraków 2011, ISBN 978-83-7430-289-0
4. Zawadzki A. Medycyna ratunkowa i katastrof, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN 978-83-200-3920-7