Rozwiązujesz quiz: Jak dbać o właściwy poziom cholesterolu w organizmie?

1. Zbyt duże stężenie lipidów we krwi może być spowodowane:

2. Dieta dobra dla serca powinna uwzględniać spożycie:

3. Jaki wpływ na układ krążenia mają wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3?

4. Sterole roślinne mają zdolność obniżania poziomu złego cholesterolu we krwi. Znaleźć je można w:

5. O zbyt wysokiej ilości cholesterolu we krwi świadczyć mogą objawy takie jak:

6. Zbyt wysoka ilość złego cholesterolu przyczynia się do rozwoju:

7. By poziom cholesterolu był odpowiedni, zaleca się ograniczyć spożywanie:

8. Błonnik pokarmowy ma zdolność obniżania stężenia cholesterolu całkowitego i frakcji LDL. Które produkty zawierają go najwięcej?

9. Na podwyższone stężenie cholesterolu wpływ mają m.in.:

10. Najwięcej cholesterolu znajduje się w: