Rozwiązujesz quiz: Co wiesz o węglowodanach? Sprawdź

1. Ile grup węglowodanów wyróżniamy?

2. Węglowodany nadają potrawom i produktom spożywczym smak, kolor i konsystencję.

3. Węglowodany pełnią w organizmie funkcję:

4. Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany dla różnych grup wiekowych wynosi:

5. Skutkiem niedostatecznej ilości węglowodanów przyswajalnych w pożywieniu jest zakwaszenie organizmu.

6. Co nie należy do grupy cukrów złożonych?

7. Źródła węglowodanów to…

8. Który owoc zawiera więcej węglowodanów?

9. Węglowodanów złożonych nie dostarcza:

10. Dieta bez węglowodanów, zwana ketogenną, jest polecana: