Rodzaje diety w kamicy nerkowej

Dieta powinna być dopasowana do rodzaju kamicy (cystynowa, fosforanowa, szczawianowa, moczanowa), jednak w przypadku tego schorzenia istnieje kilka zasad, których powinni przestrzegać wszyscy chorzy. Przede wszystkim należy zwiększyć ilość przyjmowanych płynów. Trzeba również ograniczyć ilość białka i soli w pożywieniu. Dbając o kondycję nerek, warto też wyeliminować z codziennego menu gotowe produkty, ponieważ sztuczne substancje i konserwanty niekorzystnie wpływają na ich pracę.

• Co powinieneś wiedzieć o kamicy nerkowej - fakty i mity
• Czym jest kamica nerkowa?
• Kamica nerkowa chorobą dziedziczną?
• Leczenie kamicy nerkowej
• Najważniejsze zasady profilaktyki kamicy nerkowej
• Rodzaje kamicy nerkowej
• Zioła wspomagające leczenie kamicy nerkowej

Zmagasz się z kamicą nerkową? Musisz dużo pić – ponad 2 litry płynów dziennie. Podstawą powinna być woda, ale warto również sięgać po słabą herbatę oraz ziołowe napary (np. z melisy). Świetnym produktem jest sok z brzozy, który reguluje pracę nerek, zapobiega tworzeniu się kamieni, a także wypłukuje złogi z dróg moczowych. Chorzy powinni pamiętać, by zawsze przed pójściem spać wypić szklankę wody, aby rozcieńczyć mocz.

Kamica cystynowa jest skutkiem nadmiaru aminokwasów w moczu. Osoby cierpiące na ten rodzaj schorzenia powinny ograniczyć ilość spożywanego białka. Zalecana dawka to 1 g białka na każdy kilogram masy ciała w ciągu doby, czyli osoba o wadze 70 kg nie powinna jeść więcej niż 70 g tego składnika dziennie. Dieta przy kamicy cystynowej powinna być bogata w produkty mleczne i warzywa, a przy tym zawierać mało mięsa.

Zasadowy odczyn moczu sprzyja powstawaniu kamicy fosforanowej. Dieta powinna więc być bogata w produkty o właściwościach kwasowych, takich jak mięso, ryby, wędliny, pieczywo pełnoziarniste. Chorzy muszą unikać szpinaku, szczawiu, rabarbaru, kawy, mocnej herbaty, czekolady, kakao, ostrych przypraw oraz gotowych produktów (zwłaszcza z glutaminianem sodu). Warto również ograniczyć spożywanie mleka, nabiału, jaj oraz owoców.

Kamica moczanowa powstaje, gdy mocz ma zbyt kwaśny odczyn. Z tego powodu dieta przy kamicy moczanowej powinna obfitować w warzywa, owoce oraz produkty mleczne. W ograniczonych ilościach można jeść ryby, drób, produkty zbożowe. Unikajmy mięsa i wywarów z niego, podrobów, mocnej herbaty, kawy, roślin strączkowych, grzybów, a także sardynek, szprotek i śledzi.

Co jeść, chorując na kamicę szczawianową? Najlepsze dla osób z tych schorzeniem są produkty pełnoziarniste (pieczywo, kasze, płatki owsiane), a także owoce i warzywa. W małych ilościach można jeść mięso, ryby, mleko i jego przetwory oraz jajka. Czego bezwzględnie unikać? Kiszonek, szczawiu, szpinaku, rabarbaru, boćwiny, czekolady, mocnej herbaty, kawy, a także ostrych przypraw. Przy kamicy szczawianowej należy wykluczyć gotowe produkty, ponieważ zawierają zwykle glutaminian sodu, duże ilości soli oraz konserwanty.

Dolegliwości związane z kamicą nerkową można zredukować, stosując odpowiednią dietę. Poza zaleceniami dotyczącymi produktów spożywczych, najważniejsze jest przyjmowanie dużych ilości płynów. Dzięki nim układ moczowy będzie lepiej funkcjonował, a my nie będziemy się skarżyć na ból czy ucisk pęcherza.