Sprawdzone metody na podniesienie poczucia własnej wartości

Każdy z nas w ciągu całego życia doświadcza złośliwości ze strony ludzi nas otaczających. Możesz usłyszeć złośliwe komentarze wówczas, gdy potrzebujesz odrobiny samotności czy nawet wtedy, gdy na oczach innych żegnasz się z ukochaną osobą. Sztuką jest zachowanie zimnej krwi i niereagowanie w tej sytuacji na złośliwe komentarze. Weź pod uwagę to, że większość spośród tych „uszczypliwych” osób jest wewnętrznie nieszczęśliwa. Masz nad nimi przewagę, bo ty jesteś zadowolona z własnego życia i z tego, kim jesteś.

Piegi to powierzchowne zmiany barwnikowe, które najczęściej dotyczą osób o jasnej karnacji oraz włosach w kolorze blond albo rudym. Najczęściej zmiany te nasilają się w momencie ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Piegi nie są niczym groźnym ani złym – wręcz dodają nam uroku. Nie zamartwiaj się tym, że twoje ciało ozdobione jest milionami piegów.

Nie przejmuj się swoim aparatem na zębach. W dzisiejszych czasach noszą go nie tylko dzieci, ale również młodzież i dorośli. Poza tym, nie będziesz nosić „drutów” przez całe życie, a twoje zęby wkrótce staną się niesamowicie proste i piękne. Pokaż wszystkim, że twój aparat na zębach nie stanowi dla ciebie problemu i podkreśl go za pomocą kolorowych gumek.

Martwisz się, że w porównaniu do modelek z okładek rozmaitych magazynów, nie jesteś wystarczająco smukła i wysoka? A może jesteś młodym mężczyzną, który uważa się za niedostatecznie umięśnionego? Twoje ciało będzie się zmieniać nieustannie w ciągu całego życia. Odżywiając się zdrowo i będąc aktywnym fizycznie, będziesz nie tylko dobrze wyglądać, ale przede wszystkim – będziesz okazem zdrowia! Pamiętaj również o tym, że te piękne ciała z okładek czasopism są praktycznie zawsze modyfikowane w programie graficznym, a w rzeczywistości nie odzwierciedlają tego samego co w gazecie.

Zazdrościsz kolegom i koleżankom tego, że nauka nie sprawia im problemu i w szybki sposób potrafią oni przyswoić wiedzę z konkretnych przedmiotów? To oczywiste, że każdy z nas się różni i różne może być również tempo uczenia się poszczególnych rzeczy. Niektóre dzieci i młodzież mogą mieć problem ze skupieniem się w trakcie czytania czy słuchania nauczyciela. Z kolei inni mogą być znudzeni nieustannym powtarzaniem przez nauczyciela regułek, bo już dawno zdążyli je opanować. Pamiętaj o tym, że nikt nie jest perfekcyjny i każdy z nas jest lepszy lub gorszy w poszczególnych czynnościach.

Wiele osób potrzebuje okularów, jeżeli ma problemy z czytaniem lub prowadzi samochód. Nie wstydź się swoich okularów, bo dzięki nim wyraźnie widzisz wszystko, co cię otacza. Poza tym, możesz wybrać modne oprawki w ulubionym przez siebie kolorze.

Sporty zespołowe to doskonały sposób spędzania czasu ze znajomymi, który przy okazji hartuje wydolnościowo nasz organizm. Każdy z nas lubi poszczególną dyscyplinę – koszykówkę, siatkówkę czy piłkę ręczną. Warto jednak pamiętać o tym, że nie zawsze wygrana powinna stanowić nasz główny cel. Chodzi o ruch na świeżym powietrzu oraz kontakt z przyjaciółmi. Jeżeli jednak gry zespołowe są dla ciebie zbyt stresujące, to zastanów się nad dyscypliną, którą będziesz się mógł cieszyć w pojedynkę – np. karate, judo, tenis czy badminton.

Wiele spośród dzieci i młodzieży jest prześladowanych w ciągu szkolnego życia. Mniej więcej połowa spośród osób dorosłych, zapytanych o ewentualne problemy z rówieśnikami w szkole, potwierdziła, że były prześladowane. Znęcanie się nad drugim człowiekiem jest oznaką słabości i problemów w życiu osobistym. Jednak jeżeli ktoś cię bez przerwy zaczepia, to najlepszym rozwiązaniem będzie rozmowa na ten temat z rodzicami, natomiast w sytuacji służbowej - z szefem. Znajdą oni dobre rozwiązanie danej sytuacji i zapewnią ci poczucie bezpieczeństwa.

Niektórym z nas wydaje się, że markowe ubrania, buty i torebki sprawią, że będziemy popularni. Nic bardziej błędnego. Bardzo często jedyną różnicą pomiędzy zwykłym a markowym ubraniem jest cena. Poza tym, najczęściej jesteśmy lubiani za nasz charakter, a nie styl ubierania. Wystarczy, że będziesz wyglądać schludnie i czysto.