Tuż po wybuchu wojny w Ukrainie Oksana Volchenko wraz z głuchoniemym synem, córką i wnuczkami uciekła do Polski. Wyjeżdżali autobusem pod ostrzałem. - Droga była długa i ciężka, szczególnie dla dzieci - mówi w rozmowie z portalem WP abcZdrowie. Jej...
Ofiarami zespołu stresu pourazowego (PTSD) są najczęściej osoby, które doświadczyły silnie stresujących doświadczeń, takich jak wojna lub atak brutalnej przemocy. Dotyka też tych, którzy mocno koncentrują się na śmierci bliskiej osoby. W obliczu...
Stres jest naturalną reakcją obronną organizmu na nieprzewidziane sytuacje oraz pojawia się w stanach bezpośredniego zagrożenia życia. - Przewlekły stres staje się częścią naszego życia, dając nam poczucie, że jesteśmy go w stanie przewidzieć...
Trauma to trwały i silny uraz wywołany przez wydarzenia zagrażające życiu i zdrowiu. Istnieją ciche skutki traumy, których można tak szybko nie zauważyć. - Ukryte skutki traumy możemy mylić z depresją. Uruchamiają się wtedy mechanizmy obronne, takie...
Tkwimy w ciągłym stresie, a mimo odczuwanego dyskomfortu nie jesteśmy w stanie się z niego uwolnić. - W dzisiejszej sytuacji kryzysowej część uchodźców może zachować się zgodnie z syndromem gotującej się żaby, czyli nie podejmuje działania, nie...
Na przemyskim dworcu PKP wojewoda wprowadził zmiany w strukturze organizacyjnej osób zaangażowanych w niesienie pomocy. Wolontariuszom się to nie spodobało. Zdaniem ekspertów gaszenie entuzjazmu i spontaniczności działania w niesieniu pomocy mogą...
Uchodźcy z Ukrainy mogą korzystać z opieki medycznej w Polsce, dotyczy to również kwestii szczepień. Wszyscy powyżej piątego roku życia mogą za darmo w dowolnym punkcie przyjąć szczepienia przeciwko COVID. Jak poinformowało Ministerstwo Zdrowia...
Wzrost chorych na bezsenność widoczny był w czasie pandemii COVID-19. Teraz ten problem może się jeszcze bardziej pogłębić przez nieustanny stres i natłok informacji dotyczących zbrojnego ataku na Ukrainę. To może sprawiać, że nocą zmrużenie oka...
Mając status uchodźcy, przysługuje ci na terenie Polski darmowa opieka medyczna. A co, jeśli potrzebujesz skorzystać z opieki szpitalnej bądź musisz udać się na Szpitalny Oddział Ratunkowy? Zasady dla Polaków i Ukraińców są tu podobne. Podpowiadamy...
Pandemia COVID-19 i wojna w Ukrainie spotęgowały kryzys zdrowia psychicznego. Coraz więcej ludzi zmaga się też z syndromem wypalenia zawodowego, przez co traci zaangażowanie i odczuwa bezsens wykonywanej pracy. - Nie zakończyliśmy jednej kryzysowej...
Napięcie psychiczne, w jakim żyjemy od dłuższego czasu, a do tego przesilenie wiosenne i przestawienie zegarków, mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. - Tegoroczne przesilenie będzie tym większym wyzwaniem, że nasze organizmy i psychika są...
Wokół numeru PESEL dla uchodźców urosło dużo mitów. Pojawiają się nawet fake newsy sugerujące, że w ten sposób rząd chce zwiększyć liczbę wyborców albo, że jest to równoznaczne z przyznaniem polskiego obywatelstwa. Obie informacje są nieprawdziwe...
Pół miliona ukraińskich uchodźców w Polsce potrzebuje pomocy z powodu zaburzeń mentalnych - poinformowała Paloma Cuchi, przedstawicielka Światowej Organizacji Zdrowia w Polsce. Jej zdaniem największym wyzwaniem jest zapewnienie tym osobom pomocy w...
Wojna. Słowo, które dotąd lokowaliśmy w historii, nagle zapukało do naszych okien. Nikt nie ma wątpliwości, że przed nami jeden z najtrudniejszych rozdziałów w naszym życiu, który wielu z nas zmusi do przedefiniowania dotychczasowych planów i...
Ataki paniki obok depresji należą do najczęściej występujących zaburzeń emocjonalnych Polaków. Ze statystyk wynika, że dotykają około 9 proc. z nas. Eksperci alarmują, że wojna w Ukrainie nasiliła problemy osób psychiczne chorych i sprawiła, że...
- Pandemia osłabiła nasze siły. Przeszliśmy właściwie wszystkie fazy radzenia sobie z sytuacją kryzysową: fazę dezorganizacji, w której trakcie opróżniliśmy sklepy z papieru toaletowego i makaronu, fazę adaptacji, czyli przystosowania do nowych...
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata. To reakcje wielu ludzi na tragiczne doniesienia z Ukrainy. Wojna, która toczy się u naszych sąsiadów, nasiliła obawy o bezpieczeństwo nasze i naszych rodzin. - Boję się, że stracę tych, których...
Uchodźcy uciekają na zachód przed wojną w Ukrainie. Do tej pory do Polski przybyło ponad 700 tys. Ukraińców. Setki tysięcy naszych rodaków zaangażowało się w pomoc, aby zapewnić tym osobom bezpieczne schronienie w swoich domach. Zapytaliśmy...
