Materiał powstał we współpracy z Flexus Shots **Pierwsze promienie wiosennego słońca zachęcają nas, by zacząć biegać. Wydaje się zresztą, że to nic trudnego. Wystarczy wygodnie się ubrać, założyć odpowiednie buty i pobiec co sił. Myśląc w ten...
Próbował już wszystkiego - sportu, diety keto i wielu innych wysiłków oraz wyrzeczeń. Zawsze kończyło się tak samo. Mężczyzna nie mógł poradzić sobie ze swoją otyłością. Postawił więc wszystko na jedną kartę, a pomógł mu styl życia, który można by...
Trening dla ozdrowieńca po przechorowaniu COVID-19 to ważna sprawa. Aktywność fizyczna i odpowiednie nastawienie pomagają wrócić do zdrowia i formy, niwelują powikłania, a i poprawiają komfort codziennego funkcjonowania. Rehabilitację po przebytym...
