Metoda Butejki – czym jest i na czym polega?
Metoda Butejki to stworzona przez Konstantyna Butejko terapia oddechowa, która leczy nawyk nadmiernego oddychania, czyli zespołu przewlekłej hiperwentylacji oraz oddychania przez usta. To według niego główna przyczyna wielu schorzeń. Metoda polega na zmniejszeniu głębokości oddechu, dzięki czemu możliwe jest podniesienie poziomu dwutlenku węgla w organizmie. Co warto wiedzieć?
