dieta dziecka

Niemowlę kończy 6. miesiąc życia i wkracza w kolejny ważny etap, jakim jest rozszerzanie diety. Zapewnienie niemowlęciu zbilansowanego jadłospisu, który dostarczy odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych, to kluczowy element wsparcia harmonijnego rozwoju młodego organizmu. W drugim półroczu życia mleko mamy, obok pokarmów uzupełniających, wciąż stanowi ważne źródło składników odżywczych. Jednak karmienie piersią nie zawsze jest możliwe i wtedy warto sięgnąć po mleko następne. Jak wspierać prawidłowy rozwój niemowlęcia poprzez żywienie? Podpowiadamy.

Odpowiedni moment na wprowadzenie stałych pokarmów następuje zazwyczaj ok. 6. miesiąca życia niemowlaka, czasem nieco wcześniej. Każde dziecko jest inne, dlatego też w innym czasie będzie gotowe na poszerzenie diety. Jednak zgodnie z rekomendacjami ekspertów nie zaleca się podawać maluchom przed 4 miesiącem życia żywności innej niż mleko matki lub mleko modyfikowane. Po czym poznać, że maluch jest gotowy na inne pokarmy? Warto zwrócić uwagę na to, by dziecko było w stanie siedzieć z podparciem oraz kontrolować głowę i szyję. Maluch powinien także żuć pokarm oraz połykać go.