dieta przy kamicy nerkowej

Kamica nerkowa diagnozowana jest u co dziesiątej osoby na świecie. Częśćiej dotyczy mężczyzn. Powstaniu kamieni sprzyjają: czynniki genetyczne, nieodpowiednie nawodnienie organizmu, niektóre choroby (nadczynność przytarczyc, choroba Leśniowskiego-Crohna), przyjmowane leki (powodujące wydalanie wapnia z moczem) oraz nadmiar stosowanych suplementów diety (witamina D, wapń, witamina C). Na początku kamica nerkowa przebiega w sposób bezobjawowy. Złogi niewielkich rozmiarów są wypłukiwane z nerek wraz z moczem. W pewnym momencie jednak przestają mieścić się w moczowodzie, a ich przesuwanie się wywołuje ogromny ból. W postępowaniu w kamicy nerkowej istotną rolę odgrywa profilaktyka. Przestrzeganie kilku zasad w znacznym stopniu zmniejsza ryzyko nawrotu choroby. A co stosować, gdy zaatakuje nas kolka nerkowa?

Szczawiany spożywane w nadmiarze mogą przyczyniać się do wielu chorób. Najpopularniejszą z nich jest kamica nerkowa. Gdzie znajdziemy szczawiany, czym grozi ich nadmierne przyjmowanie oraz co robić, by ustrzec się chorób?

Choć kamienie nerkowe nie osiągają zbyt dużych rozmiarów, ból jaki wywołują, bywa naprawdę nie do zniesienia. Skrystalizowane minerały mogą przemieszczać się bowiem od nerek w kierunku moczowodów do pęcherza moczowego i to właśnie ta wędrówka wywołuje przykre dolegliwości. Mamy jednak dobre wieści – odpowiednia dieta i zmiana stylu życia pomogą pozbyć się takich kłopotów. Zobacz, co przyczynia się do ich powstawania i skoncentruj się na tym, by stopniowo eliminować negatywne czynniki.

Według statystyk kamica nerkowa dotyka 5-7 proc. populacji. Schorzenie występuje najczęściej wśród mieszkańców krajów wysokorozwiniętych. Ma to wyraźny związek z dietą oraz prowadzonym trybem życia. Takie czynniki jak spożycie mięsa czy soli kuchennej oraz otyłość znacznie zwiększają ryzyko jej występowania.

Kamica nerek to schorzenie, w wyniku którego w drogach moczowych odkładają się złogi substancji chemicznych, których organizm nie potrafi rozpuścić. Kamica nerkowa może przybierać różne postaci, zależnie od substancji chemicznej będącej głównym budulcem kamieni. Jednym z rodzajów kamicy nerek jest kamica fosforanowa, która związana jest z zasadowym odczynem moczu. Może on być spowodowany infekcją bakteryjną, która skutkuje rozkładem mocznika na dwutlenek węgla i amoniak. W takiej sytuacji wskazane jest spożywanie produktów zakwaszających, takich jak wędliny, makarony, ryby i pieczywo. Ponadto, należy dostarczać organizmowi dużej ilości magnezu, cytrynianów i regularnie uzupełniać poziom płynów.