dieta przy pcos

Zespół policystycznych jajników kojarzy się głównie z problemami hormonalnymi, jednak – jak tłumaczy Hanna Szpunar-Radkowska, dietetyczka kliniczna i redaktorka naukowa książki "Żywienie w PCOS" – zaburzenie to wykracza daleko poza układ rozrodczy. – Styl życia, dieta, aktywność fizyczna, sen i zarządzanie stresem są tutaj kluczowe – podkreśla.

Wiemy, że ból w klatce piersiowej może sygnalizować nadchodzący zawał, a ochota na kredę bądź mydło to konsekwencja pogłębiającej się anemii. Większość z nas zdaje sobie również sprawę, że utrata masy ciała bez konkretnej przyczyny jest pierwszym z poważnych objawów rozwijającego się nowotworu. Istnieją jednak też takie choroby, które nie dają żadnych charakterystycznych objawów. Niektóre z nich są bardzo niebezpieczne. Które dolegliwości najłatwiej przeoczyć? Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO. Zobacz również: Mięso dwa razy bardziej kaloryczne od kurczaka. Ale i tak jest zdrowsze