Nowe badanie wykazało, że jeden rodzaj diety może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na COVID-19. Osoby, które ją stosują, łagodniej przechodzą infekcję i mają również mniej powikłań. - Jest bogata w antyoksydanty, które wzmacniają...
Wiadomo, co pomaga Davidowi Attenboroughowi, 97-letniemu naukowcowi, utrzymać dobre zdrowie. Sekretem jego długowieczności są modyfikacje w planie żywieniowym, w którym jedna konkretna pozycja została całkowicie odrzucona. To dzięki temu żywa...
Czarna fasola jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Uznaje się, że to najbardziej wartościowa odżywczo roślina strączkowa. Swoje właściwości prozdrowotne zawdzięcza wysokiej zawartości antyoksydantów w skórce, ale i innym składnikom. Jak ją gotować...
Lech Wałęsa od lat zmaga się z cukrzycą, jednak jego ostatnie wpisy na Facebooku sugerują, że w chorobie nastąpił ważny etap, a może nawet przełom. Napisał, że odstawił insulinę, dzięki specjalnej diecie, a jego wyniki nadal pozostają w normie...
Przejście na wegetarianizm. Dieta wegetariańska może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Potwierdzają to ostatnie informacje Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), które jasno mówią o szkodliwości i rakotwórczym działaniu przetworzonego mięsa...
Wegetarianizm dzieci. Odpowiednio skomponowana dieta wegetariańska wpływa korzystnie na zdrowie. Czy jednak dziecko może zostać jaroszem? Mięso jest przecież źródłem wielu ważnych witamin i składników mineralnych. Dietetyk Iwona Kibil w rozmowie z...
Zalety i wady diety wegetariańskiej. Czym różni się wegetarianizm od weganizmu? Czy można być jaroszem, jeśli dokuczają nam problemy żołądkowe? Czy wegetarianizm jest drogi? Na te i inne pytania dotyczące diety bezmięsnej odpowiada dietetyk Iwona...
Zgodnie z najnowszymi badaniami, zamiłowanie do czerwonego mięsa jest głównym "grzechem", jeśli chodzi o emisję gazów cieplarnianych. Dieta może być jednym z powodów efektu cieplarnianego Badania przeprowadzili naukowcy w Teagasc...
