Tess Christian, 60-letnia Brytyjka, od niemal pięciu dekad żyje według zasady, która dla wielu wydaje się wręcz niepojęta - przez cały ten czas unikała uśmiechu. Kobieta, znana ze swojego niezmiennie poważnego wyrazu twarzy twierdzi, że wybrała ten...
Trudno wskazać, która witamina jest nam bardziej potrzebna, a która odgrywa mniejszą rolę dla naszego zdrowia. Wszystkich potrzebujemy. Jednak okazuje się, że w kontekście opóźniania procesów starzenia się, mamy do czynienia z witaminami, których...
61-letni Dave Pascoe twierdzi, że ma ciało 38-latka. Mężczyzna codziennie praktykuje kilka metod, które według niego, gwarantują wieczną młodość i dobre samopoczucie. Jak zachować młody wygląd? Sposoby na wieczną...
Martha Stewart właśnie przeszła do historii, jako najstarsza modelka z okładki Sports Illustrated do wydania Swimsuit. Najsłynniejsza gospodyni domowa ma 81 lat, a wciąż zachwyca wyglądem i sylwetką. Sekrety urody Marthy...
Wielu osobom starość kojarzy się ze smutnym i bolesnym okresem w życiu oraz z nieustannym wspominaniem własnej młodości. Zdaniem znanej neurolog - wcale tak nie musi być. Dowiedz się, co zrobić, żeby w pełni cieszyć się życiem, nawet będąc w...
Naukowcy z Yale School of Medicine odkryli hormon, który nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale wydłuża życie...
Receptura na tybetański eliksir młodości ma ponad 2 tys. lat. Przepis odnaleziono w jednym ze starożytnych klasztorów. Przed wiekami mikstura była uznawana nie tylko za sposób na zachowanie młodości, ale również naturalny lek na wiele problemów...
Kuchnia pełna zdrowia. Najzdrowsze produkty wcale nie muszą znajdować się na aptecznych półkach. Wiele pokarmów i substancji wykazujących niezwykłe właściwości prozdrowotne możesz znaleźć we własnej lodówce lub kuchennej szafce. Oprócz tych, które...
Pozwala utrzymać funkcje poznawcze na bardzo dobrym poziomie do późnej starości. Dodatkowo pozwala odmłodzić mózg aż o dziesięć lat. Tym razem nie chodzi o nowy preparat...
