kobiety nago

Wiele osób ma swoje rytuały przed snem, takie jak czytanie książki lub medytacja. Ale czy wiesz, że naukowcy zalecają coś, co może wydawać się nieco kontrowersyjne? Mianowicie zasypianie bez bielizny i piżamy, czyli po prostu nago. Badania dowodzą...

Odpowiednia ilość snu jest nieoceniona, jeżeli chodzi o korzyści zdrowotne, a niewystarczająca jest poważnym problemem. Czy wiesz, że dodatkowe korzyści mogą wynikać z tego, że śpisz nago? Oto niektóre z nich. Spanie nago...