Konflikt w związku zdarza się nawet w przypadku bardzo zgodnych i kochających się partnerów. Nie musi także oznaczać, że zbliża się rozpad związku.
Konflikt w związku może przybrać formę krótkiej sprzeczki, kłótni lub długotrwałego napięcia między partnerami.
To nieprawda, że kłótnia jest pierwszym sygnałem alarmowym, że związek niedługo się skończy. Konflikty zdarzają się każdemu, bez względu na rodzaj i staż relacji.
Najczęściej konflikty wynikają z różnicy w poglądach, wartościach czy wizji wspólnej przyszłości.
Każdy partner ma prawo do tego, aby mieć inne zdanie. Wymiana poglądów wbrew pozorom może umocnić relację. Różnice między partnerami pozwalają wyszukiwać możliwych rozwiązań i kompromisów.
Budują także pokorę i poczucie, że jeśli jesteśmy w związku, musimy dbać nie tylko o swoje potrzeby, ale także potrzeby tej drugiej osoby.
Konflikt w związku może mieć różne przyczyny. Może wynikać z drobnego nieporozumienia, które łatwo jest sobie wyjaśnić.
Czasem jednak jest tak, że złe emocje narastają w jednym z partnerów i w końcu nie można ich już opanować. Wtedy wystarczy nic nieznaczący impuls, aby doszło do poważnej kłótni z byle powodu.
W związku najważniejsza jest rozmowa. Nawet jeśli czasem jest to ostra wymiana zdań, rozwiązywanie kłopotów na bieżąco jest kluczową sprawą w każdej relacji.
Każdy z partnerów musi przede wszystkim nauczyć się słuchać drugiej osoby. Bardzo ważny jest wzajemny szacunek, ponieważ bez tego dużo łatwiej o konflikt.
Aby złagodzić konflikt, nie można obwiniać się wzajemnie i jego wywołanie. Medal zawsze ma dwie strony, a konflikt rzadko rodzi się z winy tylko jednego partnera.
Szczera rozmowa pozwoli wyjaśnić wszystkie niedopowiedzenia i wspólnie znaleźć rozwiązanie.
Warto także pamiętać o tym, że na początku związku mózg nieco zaburza nasz odbiór partnera. Z czasem zaczynamy dostrzegać coraz więcej wad.
Nie można o tym zapominać - te wady nie pojawiły się nagle. Po prostu kiedyś ich nie dostrzegaliśmy. Jeśli je zaakceptujemy albo szczerze porozmawiamy z partnerem, można uniknąć konfliktu.