Czy jesteś typem psychosomatycznym?
Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależnościami między psychiką a dolegliwościami somatycznymi (cielesnymi). Równowagę między zdrowiem psychicznym a fizycznym zakłóca stres – czynnik winny pojawieniu się lub nasileniu zaburzeń i chorób psychosomatycznych. Niektóre osoby mają tendencję do reagowania na stres silnie somatycznie. Sprawdź, czy jesteś typem psychosomatycznym i zobacz, jak sobie poradzić ze stresem, aby nie atakował twojego organizmu!
