Długo siedzisz? Pierwsze skutki widać od razu
Ludzie widzą w siedzeniu przyjemność, a ich zdrowie wręcz przeciwnie. Długi bezruch jest bardzo podstępny dla naszego ciała, ponieważ uruchamia w nim procesy, które do najkorzystniejszych nie należą. Jak w takim razie siedzący tryb życia odbija się na zdrowiu i czy faktycznie jest się czego obawiać?
