Menopauza jest czasem trudnym dla każdej kobiety. Zmiany hormonalne wywołują burzę w organizmie, dlatego panie tak często skarżą się na uderzenia gorąca, nocne poty, wzmożony niepokój, rozdrażnienie. Niektóre kobiety decydują się na terapię...
Menopauza oznacza zakończenie okresu płodnego, a zatem początek czasu, kiedy kobieta może wreszcie w pełni cieszyć się swoją seksualnością, nie musząc martwić się bolesnymi miesiączkami czy też możliwością zajścia w niepożądaną ciążę. Wystąpienie...
Fizjologiczny okres przekwitania (czyli średnio w wieku 46-56 lat) może się zaczynać od pojawienia się nieregularnych miesiączek, zmiany ich obfitości, do których stopniowo dołączają uderzenia gorąca, zaczerwienienie twarzy i dekoltu, kołatania...
Jak uspokoić nerwy? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Stres i zdenerwowanie pojawiają się bowiem coraz częściej w naszym życiu, wpływając zarówno na sposób reagowania, jak i kondycję psychiczną i fizyczną. Jak zatem zachować kontrolę w czasie...
