Wiele osób ma swoje rytuały przed snem, takie jak czytanie książki lub medytacja. Ale czy wiesz, że naukowcy zalecają coś, co może wydawać się nieco kontrowersyjne? Mianowicie zasypianie bez bielizny i piżamy, czyli po prostu nago. Badania dowodzą...
Relacje z partnerem to dla niektórych prawdziwa sielanka, dla innych kręta droga z wybojami. Relacje partnerskie mogą bazować głównie na pozytywnych emocjach takich jak miłość, życzliwość czy lojalność lub być nacechowane negatywnie i opierać się na...
Wiele osób marzy, by po ciężkim dniu zasnąć w objęciach partnera. Zdarzają się też pary, które – pomimo wieloletniego stażu – śpią w oddzielnych sypialniach. Czy spanie z bliską osobą w jednym łóżku zawsze wychodzi na zdrowie? Okazuje się, że zdania...
Nie musisz mieć figury super modelki, aby wariował na twoim punkcie. Nie jest też konieczne szeptanie mu do ucha seksownych tekstów. Wystarczy, że będziesz od niego bardziej przebiegła i w odpowiednim momencie zamiast przed telewizor, zaciągniesz go...
Znaczna część naszej komunikacji odbywa się obecnie za pomocą wiadomości tekstowych wysyłanych z telefonów komórkowych. To bardzo wygodne, szczególnie w sytuacji, gdy ukochana osoba znajduje się w odległym miejscu. Ponadto SMS można odebrać wszędzie...
Podjęcie decyzji o psychoterapii. Podjęcie psychoterapii powinno być wspólną decyzją. Nie zawsze jednak każda ze stron czuję potrzebę pomocy psychoterapeuty. Co w takiej sytuacji zrobić? Czy spotkania muszą odbywać się z udziałem obu partnerów? O...
Skuteczność terapii par. Konflikty, które rodzą się pomiędzy bliskimi osobami potrafią zniszczyć nawet najbardziej udany związek. Sama miłość może nie wystarczyć, dlatego przy trudnościach w związku często potrzeba pośrednika w postaci...
Schemat konfliktów w rodzinie. W naszym społeczeństwie utarł się schemat myślenia o konfliktach na linii teściowa-synowa. Tymczasem mężczyźni mogą mieć podobne trudności w ułożeniu sobie odpowiednich relacji z ojcem swojej partnerki. Jest to...
Dzieląc się codziennie dobrymi wieściami – czy to o tym, ile dziś ćwiczyłaś na siłowni, czy kolega powiedział ci coś miłego – wzmacniasz więź z partnerem. To, zdaniem badaczy może pomóc ci też lepiej spać...
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zakochałeś się w tej konkretnej osobie? Naukowcy odkryli prawdopodobną przyczynę naszego zauroczenia. Okazuje się, że nie jest to błysk w oku, cudowny, szczery uśmiech, ani też porozumienie...
Przedświąteczny okres to czas na zakupy, śnieg, kominki i świąteczne komedie romantyczne. Psycholodzy z Uniwersytetu Buffalo sugerują, że często te tandetne i przewidywalne fabuły faktycznie mogą...
Wstawienie tego niepozornego zdjęcia na Facebooka wywołało w sieci prawdziwe poruszenie. Od momentu, w którym się pojawiło, zyskało ponad 180 tysięcy udostępnień, niemal 900 tysięcy polubień i...
Związki kobiet z dużo starszymi mężczyznami nie budzą już ogromnych kontrowersji, wciąż jednak wiele osób zastanawia się, co kieruje kobietami, które decydują się na taką relację. Część z nich twierdzi, że starszy mężczyzna daje im poczucie...
