włosy po ciąży

Sprawcą pogorszonej kondycji włosów jest burza hormonów, która szaleje w kobiecym ciele w okresie ciąży i laktacji. Na skutek ich działania pogarsza się struktura włosa, skóra głowy może nadmiernie się przetłuszczać lub być zbyt mocno wysuszona. Włosy są osłabione i łatwiej ulegają zniszczeniom i urazom mechanicznym, takim jak kruszenie, łamanie, przerywanie się, etc.

Większość kobiet po urodzeniu boryka się także z problemem wypadania włosów. Zdarza się, że po wyczesaniu ich, na szczotce zostaje bardzo duża ilość włosów - część z nich jest przerwana, część wypadła razem z cebulkami.

Najczęściej jest tak, że problem pogorszonej kondycji włosów zaczyna znikać po zakończeniu karmienia. Można jednak ten proces nieco przyspieszyć.

Należy zacząć od odpowiedniej diety i suplementacji, jednocześnie wprowadzając odpowiednią pielęgnację.

Przede wszystkim należy zdrowo się żywić i pić duże ilości wody. Włosy, tak samo, jak inne partie ciała, należy odżywiać i nawilżać przede wszystkim od wewnątrz.

Następnym krokiem jest suplementacja. Warto sięgać przede wszystkim po preparaty zawierające biotynę, a także wzbogacone ekstraktem ze skrzypu i pokrzywy.

Warto również przygotowywać sobie z nich napary. Regularne picie skrzypu i pokrzywy wzmacnia włosy, hamuje ich wypadanie, a dodatkowo poprawia wygląd skóry i paznokci. Trzeba jednak pamiętać, że kuracje tymi ziołami warto przerywać po kilku tygodniach i robić sobie przerwę.

Ostatnim krokiem jest odpowiednia pielęgnacja. Dobrze jest zaopatrzyć się w dwa rodzaje szamponów - łagodny, który nie przesuszy skóry głowy i oczyszczający.

Najlepiej do tego celu wybierać specjalne szampony dermatologiczne, ponieważ działają one lepiej niż te drogeryjne.

Nie można zapominać także o nawilżających i odbudowujących odżywkach i maskach. Dobrze jest nakładać je nawet na pół godziny, aby dobrze wniknęły w strukturę włosa.

Ostatnim odkryciem w pielęgnacji włosów jest ich olejowanie. Dowolny wybrany przez siebie olej (kokosowy, arganowy, konopny, migdałowy, malinowy, etc.) należy nałożyć na włosy i pozostawić nawet na kilka godzin (świetnie sprawdza się całonocne olejowanie).

Następnie należy dokładnie umyć włosy i zastosować odżywkę. Olejowanie sprawdza się świetnie przy długotrwałym stosowaniu.