zaburzenia koncentracji

Nie raz pewnie znajdowałaś się w sytuacji, w której wypadało znać jakieś fakty lub powiedzieć dowcip. Okazało się jednak, że żadnego nie możesz sobie przypomnieć.. Co za to odpowiada? Może nie umiesz się uczyć, a może twoja koncentracja podczas nauki jest słaba lub też pamięć ci szwankuje. Możliwości jest wiele. Dobra pamięć jest możliwa dzięki koncentracji. Nie oznacza to od razu, że musisz brać leki na pamięć i koncentrację. Wystarczy proste ćwiczenie koncentracji.

Koncentracja to proces, który pozwala skupić uwagę na określonym zadaniu lub czynności. Dzięki temu jesteśmy w stanie wykonać dużą pracę w krótkim czasie. Tymczasem nawet cicha muzyka lub perspektywa weekendu mogą doprowadzić do zaburzenia koncentracji i zmniejszyć efektywność wykonywanej pracy.

Nasze ciało wysyła nam sygnały na długo przed tym, zanim w organizmie zajdą poważne zmiany. Przez lata nauczyliśmy się je konsekwentnie ignorować. Bóle głowy uśmierzamy tabletkami, ignorujemy uporczywe zmęczenie i dodatkowe kilogramy. Warto wsłuchać się w swoje ciało i dowiedzieć się, czy sygnały, które nam wysyła nie są początkiem problemów ze zdrowiem. Zobacz galerię i dowiedz się, na co zwrócić uwagę. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Objaw, który może świadczyć o problemach psychicznych

Niskie ciśnienie krwi może świadczyć o bardzo poważnych chorobach, takich jak niewydolność serca czy zaburzenia czynności gruczołów dokrewnych. Samo w sobie również jest bardzo niebezpieczne, ponieważ prowadzi do niedotlenienia narządów, w tym przede wszystkim układu nerwowego.