zatrzymanie wody w organizmie

Gwałtowny skok wagi po posiłku bogatym w węglowodany rzadko wynika z przyrostu tkanki tłuszczowej. Odpowiada za niego retencja wody powiązana z zapasami glikogenu, zatrzymanie sodu pod wpływem insuliny oraz gazy w jelitach. Sprawdź, dlaczego po węglowodanach pojawia się uczucie opuchnięcia.

Poranny obrzęk powiek potrafi zaskoczyć nawet po dobrze przespanej nocy. Choć najczęściej winą obarcza się zatrzymanie wody w organizmie, przyczyny opuchlizny bywają znacznie bardziej złożone i nieoczywiste. Warto wiedzieć, o czym świadczą spuchnięte powieki.