Tak możemy wyglądać za tysiąc lat. Wizja człowieka przyszłości daje do myślenia

Mindy to trójwymiarowy model kobiety z przyszłości, przygotowany na zlecenie firmy TollFreeForwarding. Jej wygląd powstał na podstawie badań dotyczących wpływu technologii na zdrowie oraz opinii specjalistów. Postać ma mocno zgarbione plecy, pochyloną głowę, zdeformowane dłonie i nietypowo ułożone ramiona. Jej czaszka jest grubsza, mózg mniejszy, a oczy chroni dodatkowa powieka.

Twórcy projektu chcieli pokazać, jak moglibyśmy wyglądać za setki lat, gdyby nasze ciała zaczęły przystosowywać się do wielogodzinnego korzystania ze smartfonów, laptopów i innych urządzeń. To oczywiście artystyczna wizja, a nie naukowa prognoza ewolucji człowieka. Niektóre przedstawione zmiany są mocno przesadzone, ale problemy zdrowotne, które zainspirowały autorów, już dziś dotyczą wielu osób.

Wielogodzinne wpatrywanie się w ekran telefonu może mocno obciążać mięśnie szyi. Im bardziej pochylamy głowę, tym więcej pracy muszą wykonać, aby utrzymać ją w odpowiedniej pozycji. Dr K. Daniel Riew z NewYork-Presbyterian wyjaśnia, że długotrwałe patrzenie w dół prowadzi do zmęczenia i bólu mięśni karku. Problem ten bywa określany jako "tech neck".

Podobnie działa wielogodzinna praca przy komputerze, zwłaszcza gdy monitor znajduje się na niewłaściwej wysokości, a plecy nie mają odpowiedniego podparcia. Właśnie dlatego Mindy ma mocno zaokrąglone plecy i głowę wysuniętą do przodu. Jej sylwetka jest wyolbrzymionym obrazem problemów z postawą, które mogą rozwijać się u osób spędzających wiele godzin przed ekranami.

Kolejnym charakterystycznym elementem wyglądu Mindy są nienaturalnie ułożone palce. To nawiązanie do zjawiska określanego jako "text claw". Ciągłe zaciskanie palców wokół smartfona i wykonywanie powtarzalnych ruchów może prowadzić do bólu oraz przeciążenia mięśni i ścięgien.

Uwagę zwracają również łokcie Mindy, stale zgięte pod kątem około 90 stopni. Takie ułożenie rąk przypomina pozycję przyjmowaną podczas korzystania z telefonu. Długotrwałe zginanie łokcia może uciskać nerw łokciowy, powodując drętwienie małego i serdecznego palca, mrowienie oraz osłabienie dłoni. Dolegliwości te mogą występować w przebiegu zespołu rowka nerwu łokciowego.

Najbardziej niezwykłe zmiany dotyczą głowy Mindy. Autorzy projektu wyobrazili sobie, że człowiek przyszłości mógłby mieć grubszą czaszkę, która chroniłaby mózg przed promieniowaniem emitowanym przez telefony. Inspiracją były obawy dotyczące długotrwałego oddziaływania fal radiowych na organizm. Nie ma jednak dowodów, że korzystanie ze smartfonów doprowadzi do pogrubienia ludzkiej czaszki.

Twórcy poszli jeszcze dalej, przedstawiając Mindy z mniejszym mózgiem. Nawiązali w ten sposób do teorii, według której rozwój technologii i zmieniające się warunki życia mogą wpływać na ewolucję człowieka.

Ostatnią osobliwością jest dodatkowa powieka, która miałaby ograniczać ilość światła docierającego do oczu. To spekulacyjna odpowiedź na problemy związane z wielogodzinnym patrzeniem w ekrany, takie jak zmęczenie wzroku, suchość oczu czy bóle głowy.

Długie godziny spędzane przed ekranami mogą odbijać się również na samopoczuciu i jakości snu. Szczególnie problematyczne bywa korzystanie z telefonu późnym wieczorem. Światło emitowane przez ekrany może utrudniać zasypianie. Niedobór snu przekłada się później na gorszą koncentrację, pamięć i nastrój.

Eksperci zwracają też uwagę na związek nadmiernego korzystania z mediów społecznościowych z problemami psychicznymi, choć wpływ ten zależy od sposobu i intensywności używania technologii.

Mindy nie jest więc zapowiedzią tego, jak naprawdę będą wyglądać ludzie za tysiąc lat. To raczej przerysowane ostrzeżenie przed skutkami codziennych nawyków. Regularne przerwy od ekranu, ruch, zmiana pozycji i odpowiednie ustawienie stanowiska pracy mogą pomóc ograniczyć przeciążenia, które już dziś odczuwa wiele osób.

Źródło: Toll Free Forwarding