Takiego papieru toaletowego lepiej unikać. Dermatolożka ostrzega
Codzienna higiena intymna to kluczowy element dbania o zdrowie i komfort. Jednak niektóre nawyki, choć wydają się korzystne, mogą w rzeczywistości szkodzić naszej skórze i przyczyniać się do problemów zdrowotnych. Jak więc prawidłowo dbać o higienę tej delikatnej strefy?
W tym artykule
Nie daj się zwieść etykietom
Wiele osób wybiera papier toaletowy lub chusteczki oznaczone jako "sensitive" lub dla skóry wrażliwej, wierząc, że są delikatniejsze. Nie zawsze jest to jednak prawda.
- Termin 'sensitive' nie jest prawnie regulowany, co oznacza, że producenci mogą nadal dodawać różne substancje chemiczne - wyjaśnia dermatolożka dr Uta Schlossberger na swoim profilu na Instagramie.
Dlatego najlepszym wyborem do codziennej higieny jest klasyczny, miękki papier toaletowy bez żadnych dodatków. Powinien być wystarczająco delikatny, aby nie powodować mechanicznego podrażnienia skóry.
Jaki papier toaletowy wybrać?
Wilgotne chusteczki stały się popularnym wyborem, ponieważ wiele osób uważa je za bardziej skuteczne i delikatne w porównaniu do suchego papieru toaletowego. Jednak eksperci ostrzegają przed ich regularnym stosowaniem, zwłaszcza jeśli zawierają substancje zapachowe, konserwanty i inne chemiczne dodatki.
- Obecnie wiele osób jest wrażliwych na substancje zapachowe i konserwanty, a liczba przypadków alergii stale rośnie. Reakcja często zaczyna się od zaczerwienienia, a następnie może pojawić się swędzenie - zauważa ekspertka.
Wilgotne chusteczki stosowane w okolicach intymnych mogą prowadzić do podrażnień i nasilenia problemów skórnych. W przypadku osób z hemoroidami ich stosowanie jest wręcz niewskazane, ponieważ dodatkowa wilgoć może pogłębiać stan zapalny i powodować pieczenie oraz ból.
Najlepsza higiena?
Eksperci są zgodni – najlepszym sposobem na utrzymanie czystości w okolicach intymnych jest używanie samej wody. Idealnie, jeśli jest letnia i nie zawiera żadnych dodatkowych substancji. Mydło nie jest zalecane, ponieważ może przesuszać skórę i prowadzić do mikrouszkodzeń, które sprzyjają infekcjom.
Niektóre osoby, odczuwając podrażnienie, sięgają po różnego rodzaju kremy czy maści, które wydają się łagodzić dyskomfort. Dermatolodzy ostrzegają jednak przed stosowaniem produktów na własną rękę.
- Pod żadnym pozorem nie stosować wazeliny, ponieważ tylko pokrywa skórę warstwą ochronną, ale nie wnika w nią- ostrzega dr Schlossberger
Wazelina może sprawić, że skóra w okolicach intymnych pozostanie wilgotna przez dłuższy czas, co zwiększa ryzyko podrażnień i infekcji. Jeśli pojawiają się świąd, pieczenie lub wysypka, warto skonsultować się z lekarzem, aby dobrać odpowiednie leczenie.
Nie zapomnij o bieliźnie
Nie tylko papier toaletowy czy sposób higieny mają znaczenie. Rodzaj noszonej bielizny także wpływa na zdrowie skóry w okolicach intymnych.
"Bawełniana bielizna to najlepszy wybór. Lepiej wchłania wilgoć i zapobiega swędzeniu, podrażnieniom oraz otarciom" - radzi dermatolożka.
Sztuczne materiały oraz ciasne fasony bielizny, takie jak stringi, mogą powodować otarcia i utrzymywać wilgoć, co sprzyja namnażaniu bakterii i powstawaniu infekcji.
Higiena intymna to temat, który warto traktować z należytą uwagą. Jak podkreślają dermatolodzy, im mniej chemii, tym lepiej dla skóry.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródła
- t-online
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
