Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zakazane dla wątroby. Hepatolog ostrzega: Mogą trwale uszkadzać narząd

 Patrycja Pupiec
19.08.2023 09:17
Polacy chętnie po nie sięgają. Mogą trwale uszkodzić wątrobę
Polacy chętnie po nie sięgają. Mogą trwale uszkodzić wątrobę (Getty Images, andrzejgietka.pl)

Dopóki wątroba jest zdrowa, większość ludzi w ogóle o niej nie myśli, a nawet objęta procesem chorobowym, może nie dawać specyficznych objawów. - Nie ma leków, które naprawią wątrobę lub pomogą jej się w pełni zregenerować. To niestety tak nie działa – podkreśla hepatolog dr Andrzej Gietka.

spis treści

1. Najwięksi wrogowie wątroby

Wątroba w organizmie pełni ponad 300 funkcji, wspierając przy tym pracę innych organów. Odpowiada m.in. za oczyszczenie krwi i usuwanie z niej toksyn oraz bakterii, przekształcanie nadmiaru glukozy w glikogen, produkcję cholesterolu czy prawidłową krzepliwość krwi.

Dzisiejszy świat - choć oferuje wiele udogodnień także dla zdrowia - nie sprzyja dbaniu o wątrobę. Po ciężkim dniu w pracy coraz częściej wykonywanej z łóżka lub domowego fotela, łatwiej sięgnąć po fast food niż przygotować zbilansowany posiłek.

Zazwyczaj największymi wrogami wątroby są jej właściciele. Styl życia, nawyki, dieta to czynniki, które mają ogromny wpływ na zdrowie tego narządu. Ich rola może przede wszystkim pełnić funkcję profilaktyczną i zapobiegać chorobom wątroby.

Zobacz film: ""Wasze Zdrowie" - odc. 1"

- W przypadku zdrowia wątroby, to, co spożywamy, ma duże znaczenie. Smażone, tłuste potrawy, takie jak przetworzone mięso, posiłki i napoje bogate w cukier, alkohol oraz inne toksyny, przyjmowane leki, to dla wątroby wyczerpujące do trawienia produkty - wyjaśnia w rozmowie z WP abcZdrowie Andrzej Gietka, specjalista chorób wewnętrznych, hepatolog i reumatolog.

Powyższe produkty w połączeniu z brakiem aktywności fizycznej sprzyjają także kolejnym zagrożeniom dla zdrowia narządu.

- Nadwaga i otyłość to bardzo częste przyczyny problemów z wątrobą. Nadmierne kilogramy są powodem stłuszczenia wątroby, które może prowadzić do marskości narządu, czyli niezwykle groźnego stanu, którego nie można bagatelizować – wskazuje ekspert.

Pojawieniu się nadmiarowych kilogramów sprzyjają także napoje słodzone. Najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie "Journal of the American Medical Association", przeprowadzone przez grupę naukowców z Brigham and Women's Hospital wykazały, że regularnie spożywane napoje słodzone cukrem są niezwykle groźne dla wątroby.

Okazało się, że badane kobiety, które każdego dnia piły jeden lub więcej napojów słodzonych cukrem, miały wyższe ryzyko zachorowania na raka wątroby o 85 proc. Były także o blisko 70 proc. bardziej narażone na śmierć z powodu przewlekłej choroby narządu, w porównaniu z osobami, które piły w miesiącu mniej niż trzy takie napoje.

2. "Może trwale uszkadzać wątrobę"

Jednym z wrogów zdrowia wątroby, o którym niewiele się mówi, są medykamenty. - Uszkodzenia polekowe wątroby to problem, który rośnie w siłę. Wiele osób sięga po leki i suplementy diety bez wykonania odpowiednich badań i konsultacji z lekarzem – zwraca uwagę dr Gietka.

Z badania przeprowadzonego przez firmę OSAVI wynika, że tylko w pierwszym kwartale 2022 roku dwóch na trzech Polaków zażywało suplementy diety, a trzech na czterech przyjmuje je regularnie.

Udział w zwiększeniu spożycia suplementów miała także pandemia COVID-19. Co czwarty badany przyznał, że przed pandemią przyjmował mniej suplementów.

- Wątrobę uszkadzają m.in. antybiotyki, tabletki antykoncepcyjne, a nawet popularne leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, które nie pozostają obojętne dla funkcjonowania narządu – wymienia hepatolog.

Dr Gietka wskazuje także inne zagrożenie związane z suplementacją, która na pozór wydaje się dobra dla zdrowia.

- Najgorsze bywają niektóre suplementy na przykład te, które zawierają witaminę A. Pacjenci często przyjmują preparaty o nieznanym składzie, reklamowane jako naturalne, ziołowe środki, które mają np. pomóc im schudnąć. Przyjmowanie takich suplementów to ogromne ryzyko, które może trwale uszkadzać wątrobę – wyjaśnia lekarz.

Choć wątroba jest narządem zdolnym do regeneracji, nie pomoże jej w tym suplementacja. - Nie ma leków, które naprawią wątrobę lub pomogą jej się w pełni zregenerować. To niestety tak nie działa – podkreśla hepatolog.

Popularne leki przeciwbólowe mogą uszkadzać wątrobę
Popularne leki przeciwbólowe mogą uszkadzać wątrobę (Getty Images)

3. Jak dbać o wątrobę?

- Jedną z najlepszych i najprostszych rzeczy, jaką można zrobić z myślą o zdrowiu wątroby, jest kontrola wagi. Nawet nadwaga sprzyja stłuszczeniu wątroby, które może przerodzić się w niealkoholową stłuszczeniową chorobę wątroby (NAFLD) – zaznacza dr Gietka.

W kontroli wagi pomogą zdrowe nawyki, o których wspomina lekarz. Chodzi o aktywność fizyczną, zwracanie uwagi na to, co spożywamy, rezygnację z palenia papierosów i ograniczenie, a najlepiej zaprzestanie spożywania alkoholu, które z pewnością wspomogą funkcjonowanie narządu, ale i całego organizmu.

- Dobrze zbilansowana dieta jest ważna dla zdrowia wątroby. Warto unikać wysokokalorycznych posiłków, które bogate są w tłuszcze nasycone oraz produktów bogatych w cukier – dodaje specjalista.

Jadłospis osoby, która chce zadbać o zdrowie wątroby, powinien zawierać błonnik. Można pozyskać go m.in. z owoców i warzyw oraz produktów pełnoziarnistych.

Orzechy, nasiona i ryby to dobre źródła tłuszczów, które warto włączyć do diety w trosce o zdrowie wątroby. Należy także pamiętać o odpowiednim nawodnieniu.

Patrycja Pupiec, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze