depresja leczenie

Codzienny spacer może zdziałać więcej niż tabletki: poprawia krążenie, obniża stres i wspiera serce. Amerykański kardiolog dr Dmitry Yaranov przekonuje, że już 30 minut marszu dziennie może odmienić zdrowie i samopoczucie. Sprawdź, jak chodzić, by naprawdę wzmocnić ciało, umysł i duszę.

Coraz więcej dowodów wskazuje, że mikrobiota jelitowa może odgrywać kluczową rolę w zdrowiu psychicznym. Najnowsza analiza naukowa sugeruje, że przeszczep bakterii jelitowych - znany z leczenia ciężkich infekcji - w przyszłości może stać się wsparciem terapii depresji. Eksperci jednak studzą entuzjazm: potrzebne są bardziej solidne i długofalowe badania.

Komisja Europejska ogłosiła, że dopuściła do obrotu w krajach Unii Europejskiej zuranolon – nowatorski lek przeznaczony do leczenia depresji poporodowej. Decyzja zapadła po pozytywnej ocenie Europejskiej Agencji Leków (EMA) i oznacza istotny przełom w podejściu do tego zaburzenia, które dotyka nawet co ósmej kobiety po porodzie.

Zotral to silny lek przeciwdepresyjny, który stosowany jest w leczeniu zaburzeń depresyjnych lub lękowych. Ma postać powlekanych tabletek, wydawany jest wyłącznie na receptę. Jakie są wskazania do przyjmowania preparatu? Kto nie powinien go przyjmować? Jak stosować lek Zotral?

Polacy wykupują leki antydepresyjne na potęgę, ale eksperci wcale nie są zdziwieni. - Zapisanie się na psychoterapię w ramach NFZ graniczy z cudem i czeka się na wizytę pół roku, rok, a nawet dłużej, a ci pacjenci nie mogą tyle czekać - przyznaje Maciej Roszkowski, psychoterapeuta. Ogromny problem jest też w Rosji. Na przestrzeni miesiąca Rosjanie wykupili 2,5 mln opakowań leków uspokajających na łączną kwotę - 1,5 mld rubli. Nastrojów z pewnością nie poprawił dekret o "częściowej" mobilizacji w kraju, który 21 września podpisał rosyjski dyktator Władimir Putin. - Lekarze zauważają, że wielu pacjentów po raz pierwszy przychodzi do nich z podobnymi dolegliwościami - zauważa Victoria Presnyakova, dyr. Stowarzyszenia Niezależnych Aptek SRO.

W Polsce na depresję cierpi blisko 1,5 mln ludzi. W najtrudniejszej sytuacji są pacjenci z depresją lekooporną, choroba ma u nich cięższy przebieg, dwa razy częściej wymagają leczenia szpitalnego. Mógłby im pomóc lek nowej generacji o nazwie esketamina, ale w Polsce nie jest refundowany. - To przełomowy lek, działa w innych mechanizmie i pozwala uzyskać natychmiastowe działanie już po kilku godzinach - podkreśla prof. Piotr Gałecki, konsultant krajowy w dziedzinie psychiatrii.

Stres, praca pod presją czasu, wygórowane ambicje, ciągłe doskonalenie swoich kwalifikacji. Brak czasu na relaks, mało snu, niezdrowe odżywianie, chroniczne zmęczenie i wypalenie zawodowe. Współczesne środowisko pracy nie sprzyja naszemu zdrowiu. Grupą zawodową, która w szczególności narażona jest na występowanie chorób związanych z silnym, przewlekłym stresem, są pracownicy najwyższych szczebli – prezesi, dyrektorzy, menadżerowie. Choroby wyniszczają organizm i są przyczyną przedwczesnych zgonów. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Wypalenie zawodowe? 7 prostych sposobów na dodanie sobie energii

Związek dwojga ludzi jest związany ze wzajemnym przywiązaniem, głęboką relacją oraz dbaniem o partnera. Kiedy w znajomość dwojga ludzi zaczynają wkradać się uczucia, ich relacja zacieśnia się, wtedy tworzy się związek. W partnerstwie bardzo ważne jest, by każda z osób dbała o tą drugą, dzięki czemu zapewniane jest poczucie bezpieczeństwa oraz stabilizacji. Jednak nawet bardzo głębokie relacje przeżywają kryzysy. W takich sytuacjach wyłącznie od partnerów zależy, czy wyjdą z tego kryzysu zwycięsko, czy ich związek się rozpadnie. Kryzys w związku może wywołać także sytuacja całkowicie niezależna od woli partnerów.