Stymulacja łechtaczki

Mgr Magdalena Boniuk
Weryfikacja merytoryczna:

Mgr Magdalena Boniuk - seksuolog, psycholog, terapeuta młodzieży, dorosłych i rodzin.

Stymulacja łechtaczki to najprostszy sposób na orgazm u większości kobiet. Bez względu na to, czy używane są do tego palce, język czy gadżety erotyczne, umiejętne pieszczenie łechtaczki sprawi kobiecie ogromną przyjemność. Niektórym mężczyznom duży problem sprawia samo odnalezienie łechtaczki, jednak dzięki zastosowaniu wiedzy teoretycznej w praktyce i obserwowaniu reakcji partnerki, pieszczoty łechtaczki zapewnią kobiecie niezapomniane doznania erotyczne, a mężczyźnie zadowolenie z zaspokojenia partnerki.

Jak powstaje orgazm łechtaczkowy?

Łechtaczka (łac. clitoris) jest nieparzystym, zewnętrznym narządem płciowym samic ssaków, w tym kobiet. Znajduje się w pobliżu przedniego połączenia warg sromowych mniejszych. Często określana jest mianem różowego guziczka ze względu na podobieństwo. Co istotne, jest miejscem prawdopodobnie najbardziej unerwionym na ciele kobiety, posiada około 8 tys. zakończeń nerwowych (to więcej niż na wargach, końcach palców czy w prąciu u mężczyzn) i dlatego odgrywa podstawową rolę w pobudzeniu seksualnym i orgazmie u kobiet. Zlokalizowanie tego wrażliwego miejsca jest bardzo ważne, należy także wiedzieć, jak właściwie pieścić clitoris. To, jak osiągnąć orgazm, spowodowane jest bowiem sposobem i intensywnością stymulacji łechtaczki.
Mechanizm powstawania orgazmu jest prosty do przedstawienia. W momencie podniecenia krew napływa do narządów płciowych, w tym łechtaczki, która zaczyna wypełniać się krwią i pęcznieć. Po ok. 30 sekundach podtrzymywania doznań seksualnych gruczoły przedsionkowe pochwy zaczynają wydzielać lubrykanty, czyli naturalne substancje nawilżające. Wraz z intensywnością stymulacji, zaczyna twardnieć trzon łechtaczki, która też zaczyna się powiększać, nawet dwukrotnie. Stymulowanie łechtaczki powoduje też rytmiczne i coraz szybsze skurcze mięśni i wiązadeł, przytwierdzających clitoris do spojenia łonowego. W momencie orgazmu mięśnie kurczą się, a krew z łechtaczki wraca do krwioobiegu. Po szczytowaniu, łechtaczka w ciągu 5-10 sek. przyjmuje normalną pozycję. Po chwili kobieta gotowa jest do kolejnego startu.

 

Jak osiągnąć orgazm?

Stymulacja łechtaczki, czyli tempo i siła nacisku na ten organ, jest zawsze indywidualna dla każdej kobiety. Jedne preferują powolne i delikatne pieszczoty, inne lubią mocniejsze doznania. Do tego należy dodać,

czy jest to masturbacja, czy też miłość uprawiana z partnerem.

Zasadą prymarną tego, jak osiągnąć orgazm, jest czułe masowanie, gładzenie, lizanie całej okolicy wzgórka łonowego, ponieważ to daje kobiecie większą satysfakcję seksualną. I choć kobiety na początku lubią różnorodność pieszczot, to na końcu stymulacja łechtaczki powinna być taka sama: stałe tempo i jeden sposób drażnienia. W przeciwnym razie orgazm może nie dojść do skutku.

Oralna stymulacja łechtaczki jest najprostszą drogą do orgazmu u wielu kobiet. Mężczyzna powinien zaczynać pieszczoty na zewnątrz łechtaczki i zbliżać się do niej bardzo powoli. Może delikatnie pieścić językiem wejście do waginy, a dopiero potem posuwać się w stronę guziczka łechtaczki. Masowanie miękkim i wilgotnym językiem, ssanie, minimalne podszczypywanie ząbkami, pociąganie/wyciąganie wargami łechtaczkę mogą wzmacniać doznania, nie powodując bólu. Doskonałym sposobem na spotęgowanie podniecenia jest np. drażnienie łechtaczki lekkimi podmuchami oraz stosowanie techniki zimnych liźnięć językiem – mężczyzna bierze łyk chłodnej wody i rozchylając palcami wargi sromowe mniejsze drażni chłodnym językiem okolice łechtaczki. Może też delikatnie skropić to miejsce kropelkami wody i powoli je zlizywać.

Stymulacja łechtaczki dotykiem jest mniej skuteczna, wymaga od mężczyzny bacznej obserwacji reakcji kobiety. Podczas dotykowej stymulacji mogą być problemy z osiągnięciem orgazmu. Przyczyna może tkwić w suchości i dużej wrażliwości na dotyk. Można wtedy użyć lubrykantu lub po prostu śliny. Prostą metodą pieszczenia dłonią jest dotykanie dwoma palcami (należy zadbać, żeby były gładkie i delikatne) w kierunku od wejścia do pochwy aż po wzgórek łonowy bądź też pieszczenie łechtaczki otwartą dłonią z różną siłą nacisku.

Techniki stymulacji łechtaczki palcami

Większość kobiet podczas masturbacji pociera jednym lub dwoma palcami po łechtaczce, wykonując przy tym ruchy okrężne lub ruch do przodu i do tyłu. Również partner może wykonywać tą czynność, a jeśli robi to po raz pierwszy, najlepiej poprosić partnerkę o zademonstrowanie jej ulubionej techniki stymulacji łechtaczki. Mężczyzna powinien przy tym położyć się tuż obok kobiety i położyć dłoń na dłoni, która wykonuje pieszczoty. Następnie partner może sam spróbować, podczas gdy partnerka z ręką na jego ręce będzie kierowała jego ruchami.

Kobietom dużą przyjemność sprawia, gdy partner dwoma palcami rozszerza ich wargi sromowe, a środkowym palcem szybkimi ruchami pociera ją po waginie, a szczególnie mocno po łechtaczce. Sam ten ruch bardzo szybko może doprowadzić kobietę do orgazmu, warto jednak połączyć go z całowaniem szyi i innych stref erogennych kobiety.

Inna technika stymulacji łechtaczki polega na wsunięciu w pochwę jednego lub dwóch palców, podczas gdy wnętrze dłoni leży na wzgórku łonowym kobiety. Palec powinien swobodnie wysuwać się i wsuwać się do środka. W tym czasie spodem dłoni uciskamy łechtaczkę i wargi sromowe. Z czasem możemy poruszać ręką w nadgarstku, aby zwiększyć intensywność stymulacji. Pieszczoty łechtaczki można również połączyć ze stymulacją punktu G. Wystarczy wsunięte do pochwy palce zgiąć w taki sposób, aby uciskały przednią ścianę pochwy.

Inne techniki stymulacji łechtaczki:
  • wsuń dwa palce do pochwy, a kciuk połóż na łechtaczce, po czym przesuwaj, kręć i poruszaj dłonią, aby sprawić partnerce jak największą przyjemność;
  • pieść partnerkę wokół łechtaczki, nie dotykając jej. W ten sposób spotęgujesz jej doznania, a orgazm, który przyjdzie, będzie znacznie intensywniejszy;
  • bardzo delikatnie łaskocz łechtaczkę – możesz do tego użyć palców lub piórka;
  • bardzo ostrożnie szczyp łechtaczkę i ciągnij ją palcami;
  • przesuwaj palcem wskazującym dookoła między wargami sromowymi większymi a mniejszymi, stymulując przy tym łechtaczkę. Należy pamietać, że aby dobrze stymulować łechtaczkę palcami, powinny byc one lekko nawilżone albo naturalną substancją z genitaliów kobiety, albo profesjonalnym lubrykantem.

Orgazm u kobiety dla wielu mężczyzn jest błędnie odczytywany jako zakończenie misji. Należy podpowiedzieć im gestem, żeby kontynuowali pieszczoty i doprowadzili do kolejnego szczytowania (charakterystyczny dla kobiet orgazm wielokrotny).

Artykuły Stymulacja łechtaczki

Ćwiczenie mięśni Kegla wzmacnia mięśnie dna miednicy, które stanowią wsparcie dla macicy, pęcherza moczowego i jelit. Można je robić dyskretnie niemal w każdej chwili, niezależnie od tego, czy ...

Jeśli chodzi o czynniki, które mogą przyczyniać się do nietrzymania moczu to wymienia się: zakażenia układu moczowego, urazy, alkoholizm, wiek, przebyte zabiegi operacyjne układu moczowo-płciowego i końcowego odcinka układu pokarmowego oraz niektóre choroby (np: przerost gruczołu krokowego, udar mózgu, stwardnienie rozsiane, cukrzyca, niewydolność krążenia, kamica nerkowa, choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, guzy systemu urogenitalnego, zaburzenia lękowe).<br />
<br />
Powodem wystąpienia tej dolegliwości mogą być także niektóre leki, dlatego przyjmując pewne medykamenty przepisane przez lekarza należy liczyć się z tym, że mogą wystąpić efekty uboczne. Nietrzymanie moczu może zatem pojawić się przy stosowaniu leków z grupy diuretyków. Takie farmaceutyki są przypisywane przy takich schorzeniach jak np. nadciśnienie tętnicze. Efektem ich przyjmowania może być zatem częstsze oddawanie moczu związanie z eliminowaniem wody z organizmu.<br />
<br />
Jakie inne leki mogą powodować nietrzymanie moczu? Na ten temat wypowie się profesor Włodzimierz Baranowski, ginekolog.

Stymulacja penisa jest stosunkowo częstą formą seksu bez penetracji. Mężczyzna może pobudzać się samodzielnie podczas masturbacji , ewentualnie penis może być pobudzany ręką przez partnerkę lub ...

Ręczna stymulacja penisa powinna jak najbardziej przypominać ruchy frykcyjne podczas stosunku. Niezbędna jest płynność i dobre nawilżenie.

Techniki masturbacji są na tyle różnorodne, że każdy może znaleźć coś dla siebie. Jeśli chcesz sprawić swojej partnerce przyjemność, dowiedz się, jakie pieszczoty lubi najbardziej.

Jak zadowolić kobietę?

Punkt G jest miejscem bardzo wrażliwym, które zapewnia szczególne doznania kobiecie. Stymulacja punktu G sprawia, że odczuwa ona intensywne doznania seksualne, tak silne, że podobno możliwa jest ...

Na ciele istnieją miejsca szczególnie podatne na dotyk, które nazywane są strefami erogennymi.&nbsp;

Miłość francuska, zwana także seksem oralnym, to rodzaj stosunku, do którego przyznaje się coraz większa liczba aktywnych seksualnie par. Dla wielu osób stanowi ona doskonały element gry wstępnej ...

Podczas uprawiania seksu oralnego można pieścić zarówno męskie i żeńskie narządy płciowe.

Pozycja 69 wzięła swoją nazwę od ułożenia ciał partnerów, które podczas tej pozycji przypominają arabskie cyfry 6 i 9. Pozycja 69 to jedna z technik seksu oralnego , która umożliwia partnerom ...

W pozycji 69 partnerzy ułożeni są w odwrotnych kierunkach (co widoczne na ilustracji) i wzajemnie pobudzają się oralnie. W związku z tym usta powinny mieć dostęp do narządów płciowych partnera.

Aby osiągnąć szczyt rozkoszy, potrzebna jest odpowiednia technika, świadomość własnego ciała i umiejętność rozmowy z partnerem. W odróżnieniu od mężczyzn, kobiety zwykle muszą się nauczyć orgazmu. ...

Pytania do eksperta

Ryzyko ciąży po pettingu w dni niepłodne

Ostatnio uprawiałam petting z moim chłopakiem. Dotykałam go ręką i on miał wytrysk, ale spuścił się w ręcznik papierowy, a potem wytarł członka i rękę. Po jakimś czasie, myślę, że po kilku, może kilkunastu minutach, ale nie pamiętam dokładnie, on zaczął mnie dotykać. Nie wkładał mi palców do pochwy tylko dotykał mojej łechtaczki. W międzyczasie dotykał też kołdry i ubrania. Czy istnieje jakieś ...
Odpowiada: lek. med. Anna Syrkiewicz

Gęste beżowe upławy po pettingu

Odpowiada: lek. med. Magdalena Szymańska
Odpowiadamy średnio od 4 do 24 godzin

Konsultanci działu Seks

Mgr Magdalena Boniuk

seksuolog, psycholog, terapeuta młodzieży, dorosłych i rodzin.

Mgr Magdalena Boniuk
Wszyscy konsultanci »