Związek pomiędzy leczeniem PMS a dobrym samopoczuciem

Wiele kobiet przed miesiączką dotyka zespół napięcia przedmiesiączkowego (premenstrual syndrome – PMS). Jest to grupa uciążliwych objawów – psychicznych, fizycznych i emocjonalnych – które powodują istotny dyskomfort, który wpływa negatywnie na codzienne funkcjonowanie.

PMS może mieć różne natężenie. U części kobiet ma charakter stosunkowo łagodny, podczas gdy u innych – bardziej nasilony. Dobra wiadomość jest taka, że wiele dokuczliwych objawów można łagodzić. Oto skuteczne metody, które pozwolą ci radzić sobie z zespołem napięcia przedmiesiączkowego!