4 rodzaje bólów głowy. Zdradzają, co jest nie tak z twoim zdrowiem
Głowa nie zawsze boli nas w ten sam sposób. Istnieją różne powody dolegliwości. Należą do nich odwodnienie i zmęczenie. Jednak ten stan może wskazywać na poważniejsze choroby.
Według neurolog Dr Sakib Qureshi, bóle głowy to dla nas ”czerwony sygnał ostrzegawczy”. Warto nauczyć się odróżniać niegroźne ćmienie od silnych ataków, które mogą zwiastować poważny problem.
Jeśli nauczysz się odróżniać cztery rodzaje bólu, będziesz wiedzieć, jakich użyć metod leczenia.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Objawy, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody
Zatoki
Osoby, które cierpią na zapalenie zatok odczuwają silny ból, który jest pulsujący, rozpierający i tętniący.
Umiejscawia się na policzkach, oczach i czole. Powstaje przez gromadzenie się nadmiaru wydzieliny, która nie może swobodnie spływać do nosa. Może również promieniować, np. do skroni. Objawy tej choroby często mylone są z migrenami.
Nasza rada: Staraj się spożywać jak najwięcej płynów i zażywa witaminę C. W razie bólu stosuj ciepłe kompresy.
Zobacz też: Produkty pełne toksyn. Lepiej ich unikać
Napięciowy ból głowy
To najczęściej spotykany ból, który charakteryzuje się poczuciem stałego i silnego ciśnienia wokół lub z tyłu głowy albo na skroniach.
Może promieniować w okolice oczodołów. Według specjalistów przyczyną tego schorzenia może być stres. Powoduje od skurcze mięśni w okolicach szyi i głowy.
Nasza rada: Schłodzoną mieszankę z oleju mięty pieprzowej i herbaty imbiru rozcieraj w okolicach linii włosów. Da to poczucie przyjemnego chłodu i rozluźni spięte mięśnie szyi.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Lepiej nie łącz z alkoholem. Kac będzie gorszy.
Migrena
Każdy, kto raz w życiu cierpiał na to schorzenie, wie, jak bardzo jest intensywne i dosłownie "zwala z nóg". Choroba ta występuje przeważnie u osób między 25. a 55. rokiem życia.
Ten rodzaj bólu jest o wiele bardziej skomplikowany niż pozostałe. Dzieje się tak, ponieważ może mieć podłoże neurologiczne. Migrena łączy się z innymi dolegliwościami. Należą do nich wrażliwość na światło, dźwięk i zapach, wymioty, zawroty głowy, zaburzenie widzenia czy drętwienie twarzy.
Nasza rada: Aby zapobiegać migrenom, dbaj o odpowiednią dietę oraz wykonuj ćwiczenia aerobowe, które zwiększają wydolność organizmu. Nie bez powodu mówi się, że regularny trening może zastąpić leki.
Klasterowy ból głowy
Ten rodzaj bólu pojawia się w jednym miejscu. Przeważnie lokuje się nad jednym okiem. Częściej dotyka kobiet niż mężczyzn.
Pojawia się nagle po jednej stronie twarzy i występuje okresowo. Inne dolegliwości, jakie mogą się pojawić, to zatkany nos lub łzawiące oczy.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
