5 niezbyt mądrych rzeczy, które robimy chcąc jak najszybciej pozbyć się przeziębienia

Zaczynasz kaszleć, więc sięgasz po syrop. Niestety, po kilkunastu minutach dolegliwości nie ustają, więc decydujesz się na kolejną dawkę, w międzyczasie łykając tabletkę na kaszel i coś dodatkowego, co pomoże na ból głowy. Czy leki po prostu nie działają? Nie, one potrzebują odpowiedniego czasu, aby wywołać pożądane efekty. Chorzy nie są jednak cierpliwi i bardzo często przesadzają z dawkami leków. Nie przynosi to oczekiwanych efektów – nadmiar leków nie przyczyni się do szybszego uporania się z chorobą. Może wręcz prowadzić do pojawienia się skutków ubocznych, poczynając od nudności, bólu głowy i wysypki, aż do groźnych reakcji alergicznych.

Katar to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości w trakcie przeziębienia. Aby zyskać chociaż chwilową ulgę wydmuchujemy nos coraz mocniej i mocniej. To z pozoru idealne rozwiązanie, może być jednak przyczyną poważniejszych problemów. Podczas bardzo mocnych prób pozbycia się wydzieliny z nosa może ona dostać się do zatok. To z kolei najlepsza droga do zainfekowania ich bakteriami. Jeżeli więc dręczy nas katar starajmy się wydmuchiwać nos delikatnie lub sięgać po preparaty, które przyniosą nam ulgę.

Jeżeli twoja choroba jest poważna i lekarz zaleci terapię antybiotykami, to nie ma co do niej przeciwskazań. Problem zaczyna się, kiedy chcemy leczyć się nimi sami. Przeziębienie dosięga nas nagle, a w domu znajdujemy kilka tabletek, które pozostały po ostatniej (pewnie zbyt wcześnie przerwanej) antybiotykoterapii. Nie jest to dobry pomysł, ponieważ antybiotyki zabijają bakterie, a nie wirusy, które powodują twoją chorobę. Dodatkowo mogą znacząco obniżyć odporność organizmu.

Przeziębienie wydaje się niegroźną dolegliwością, więc chcemy ją przeczekać bez należytego odpoczynku i kilku dni spędzonych w domu. Jako paliwa używamy kawy, która ma dać kopa energii i pomóc przeżyć ciężki dzień. Niestety, powoduje ona również odwodnienie, które jedynie przedłuży naszą chorobę. Brak odpoczynku także nie zadziała na naszą korzyść, a jedyne co osiągniemy to pogłębianie się przeziębienia i jego efektów.

Najlepsza rada na sezon przeziębień? Jeżeli dopadnie cię choroba po prostu zostań w domu. Trzy dni spędzone w łóżku, odpowiednie nawadnianie organizmu i leki przepisane przez lekarza przyjmowane zgodnie z jego zaleceniem, to najlepsze co możemy zrobić. Nie da się skrócić czasu, którego organizm potrzebuje aby zwalczyć infekcję.

• Domowe sposoby na przeziębienie
• Antybiotyki - za i przeciw
• Jakie zioła na kaszel?