Biegunka po alkoholu - przyczyny, objawy towarzyszące, zapobieganie i leczenie

Biegunka po alkoholu pojawia się najczęściej następnego dnia po spożyciu i jest określana jako jeden z typowych objawów kaca. Skąd jednak się bierze i czy można jej zapobiec?

Biegunka po alkoholu pojawia się najczęściej następnego dnia po spożyciuBiegunka po alkoholu pojawia się najczęściej następnego dnia po spożyciu
Źródło zdjęć: © AdobeStock
Kinga Olchowy

Biegunka po alkoholu – przyczyny

Biegunka to sytuacja, w której dochodzi do minimum trzech luźnych wypróżnień w ciągu dnia. Biegunka może trwać nawet kilka tygodni, wówczas konieczna jest wizyta u specjalisty. Utrzymujące się problemy mogą prowadzić do silnego odwodnienia.

Alkohol w nadmiernych ilościach powoduje uszkodzenie błony śluzowej żołądka oraz jej podrażnienie. Dodatkowo uszkadza komórki zwane enterocytami, które odpowiadają za rozkładanie pokarmów przy pomocy odpowiednich enzymów.

Enterocyty, kiedy zostaną uszkodzone, przestają spełniać swoją podstawową funkcję trawienną, przez co dochodzi do wielu dolegliwości, w tym biegunki.

Pracownik pod wpływem alkoholu w czasie pracy zdalnej. "W razie wypadku to wyłącza odpowiedzialność pracodawcy"

Objawy towarzyszące biegunce alkoholowej

Biegunka po alkoholu jest wynikiem uszkodzenia komórek błony śluzowej przewodu pokarmowego, więc może dawać dodatkowe objawy. Pacjenci często skarżą się także na bóle brzucha, jadłowstręt oraz suchość w jamie ustnej.

Organizm na skutek biegunki może być odwodniony, dlatego też zmniejsza się ilość oddawanego moczu, pojawiają się bóle głowy, przyspieszone bicie serca oraz spada ciśnienie krwi.

Jak leczyć biegunkę po alkoholu?

Biegunka alkoholowa najczęściej dość szybko ustępuje, zwykle trwa 1-2 dni. Bardzo ważne jest w tym czasie dbanie o odpowiednie nawodnienie. Należy pić letnią wodę z dodatkiem cytryny, a także elektrolity, które można dostać w każdej aptece, a także niektórych sklepach i marketach.

Często skuteczne okazuje się stosowanie probiotyków przez kilka dni przed i po alkoholowej imprezie. Dodatkowo należy dbać o lekkie posiłki, które nie będą obciążać żołądka i nie nasilą objawów. Stanowczo należy unikać produktów ostrych, słodkich oraz kwaśnych.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Kawa za kierownicą pomaga? Eksperci ostrzegają przed "zjazdem kofeinowym"
Kawa za kierownicą pomaga? Eksperci ostrzegają przed "zjazdem kofeinowym"
Potęguje stres, podnosi kortyzol. Niewinny nawyk na cenzurowanym
Potęguje stres, podnosi kortyzol. Niewinny nawyk na cenzurowanym
Co daje burak w diecie? Remedium na zaparcia, wsparcie serca
Co daje burak w diecie? Remedium na zaparcia, wsparcie serca
Nie tylko anemia. Niedobór żelaza przyczynia się też do RLS
Nie tylko anemia. Niedobór żelaza przyczynia się też do RLS
"Bigosowe zwolnienia" w grudniu? Firmy widzą wysyp L4 przed świętami
"Bigosowe zwolnienia" w grudniu? Firmy widzą wysyp L4 przed świętami
Najpopularniejszy deser jesienią. Bomba cukru i tłuszczu
Najpopularniejszy deser jesienią. Bomba cukru i tłuszczu
Pogromca cukrzycy, skarb dla wątroby. Chrup na zdrowie
Pogromca cukrzycy, skarb dla wątroby. Chrup na zdrowie
Wpływa na cukrzycę i przepuszczalność jelit. Potwierdzone badaniami
Wpływa na cukrzycę i przepuszczalność jelit. Potwierdzone badaniami
Nowe podejście do leków krytycznych? CMA ma wzmocnić produkcję i zapasy
Nowe podejście do leków krytycznych? CMA ma wzmocnić produkcję i zapasy
Wyjątkowy pomysł szpitala w Legnicy. "Święta to czas szczególny"
Wyjątkowy pomysł szpitala w Legnicy. "Święta to czas szczególny"
Dick Van Dyke skończył 100 lat. Zdradza, czego od lat nie pije
Dick Van Dyke skończył 100 lat. Zdradza, czego od lat nie pije
Nawyki, które mają wpływ na starzenie mózgu. Naukowcy mówią o 8 latach różnicy
Nawyki, które mają wpływ na starzenie mózgu. Naukowcy mówią o 8 latach różnicy