Chromoterapia - co to jest, wskazania, właściwości poszczególnych kolorów

Chromoterapia, inaczej koloroterapia, terapia kolorami, zaliczana jest do niekonwencjonalnych metod leczniczych. Polega ona na naświetlaniu lampami emitującymi fale świetlne o różnej częstotliwości. Kolory w leczeniu różnych problemów zdrowotnych wykorzystywano już w czasach starożytności.

Określone barwy można uzyskać poprzez wymieszanie odpowiednich udziałów światła czerwonego, żółtego i niebieskiego. Te trzy kolory określane są mianem addytywnych barw podstawowych. Z połączenia otrzymuje się wszystkie inne barwy pochodne.

Lampy świetlne wykorzystywane w terapii kolorami emitują drgania do wnętrza ciała, skąd z kolei wysyłane są bodźce do narządów wewnętrznych. Światło pobudza działanie układu odpornościowego, może łagodzić bądź niwelować niektóre schorzenia. W nowoczesnych gabinetach kosmetologicznych znaleźć można różnorodne urządzenia do naświetlania. Dzięki nim można naświetlić cerę, dekolt bądź całe ciało. Niektóre z urządzeń wytwarzają specjalne wiązki barwnego światła. Koloropunktura to na przykład dziedzina naświetlania wiązkami kolorowego światła odpowiednich receptorów akupunkturowych.

Terapia kolorami nie zagraża zdrowiu, ponieważ urządzenia wyposażone w lampy emitują światło, które nie zawiera nadfioletu czy promieniowania podczerwonego.

Chromoterapia, nazywana niejednokrotnie koloroterapią wspomaga leczenie takich problemów zdrowotnych jak:

• zaburzenia snu,
• nerwobóle,
• bóle reumatyczne,
• trudne do wyleczenia rany bądź blizny,
• nerwica,
• zaburzenia depresyjne,
• łuszczyca,
• egzema,
• trądzik pospolity,
• niskie ciśnienie krwi,
• nadciśnienie tętnicze,
• epilepsja,
• choroba wrzodowa żołądka i/lub dwunastnicy,
• przewlekłe zmęczenie,
• zaparcia,
• problemy trawienne,
• przeziębienie, grypa,
• zaburzenia koncentracji,
• przewlekły stres,
• przesuszona skóra,
• anemia,
• łojotok.

Czerwony

Czerwony kolor działa wzmacniająco i stymulująco. Dobroczynnie wpływa na śledzionę, woreczek żółciowy oraz układ mięśniowy. Mobilizuje organizm do produkowania czerwonych krwinek, zwanych erytrocytami. Przyspiesza tętno i krążenie, regeneruje siły i pobudza przemianę materii. Terapia tym kolorem może być pomocna u pacjentów chorujących na anemię, reumatyzm, depresję, nerwicę. Oprócz tego, kolor czerwony wspomaga leczenie przeziębienia i grypy. Światło w tym odcieniu przyspiesza leczenie trudno gojących się ran i blizn.

Pomarańczowy

Pomarańczowy to kolor, który działa regenerująco, wzmacniająco, ożywiająco i pobudzająco. Oddziałuje jednak nie tak mocno jak odcień czerwony, z tego powodu można go stosować dłużej. Warto sięgnąć po niego, gdy doskwiera nam obniżony apetyt, astma, katar chroniczny, obniżony nastrój.

Ponadto kolor pomarańczowy reguluje ciśnienie krwi, wspomaga koncentrację i zdolności zapamiętywania. Efektem kosmetycznym naświetlania kolorem pomarańczowym jest wspomaganie odbudowy włókien kolagenowych, reaktywacja naturalnego płaszcza ochronnego skóry, poprawa wytrzymałości skóry, zwłaszcza w przypadkach występowania cellulitu.

Niebieski

Barwa niebieska pomaga się zrelaksować, skoncentrować, wyciszyć i uspokoić myśli. Działa nasennie i antyzapalnie. Koi nerwy, wspiera leczenie żółtaczki u maluchów poniżej pierwszego roku życia. Polecany jest wtedy, gdy borykamy się z chorobą wrzodową żołądka lub dwunastnicy, bezsennością, skurczami żołądka, nerwicą, padaczką, dolegliwościami bólowymi zębów, zapaleniem spojówek, kaszlem o podłożu psychogennym, częstymi migrenami. Efektem kosmetycznym koloru niebieskiego jest nawilżenie, wysubtelnienie produkcji łoju skóry zanieczyszczonej i podrażnionej, ukojenie przy podrażnieniach skóry.

Fioletowy

Kolor fioletowy wspomaga myślenie i kreatywność, a z drugiej strony redukuje pobudzenie nerwowe i niepokój. Reguluje metabolizm, działa pobudzająco i wzmacniająco na naczynia krwionośne. Wspiera działanie układu immunologicznego. Zwiększa produkcję leukocytów. Wykazuje pozytywny wpływ na mięsień sercowy, śledzionę, gruczoły dokrewne. Przeciwdziała stresowi oksydacyjnemu i szkodliwemu działaniu wolnych rodników. Redukuje zaczerwienienia,

Biały

Kolor biały koi nerwy, działa antystresowo i odprężająco. Dodatkowo, wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i znacznie poprawia nastrój. Przyspiesza produkcję erytrocytów, czyli krwinek czerwonych, aktywizuje czynniki immunologiczne, pobudza metabolizm do działania. Efektem kosmetycznym działania białego koloru jest poprawa elastyczności i sprężystości skóry, regulacja gospodarki wodno-elektrolitowej. Barwa stymuluje produkcję kolagenu i przyspiesza gojenie się ran. Ponieważ słońce jest głównym źródłem bieli, korzystanie z kąpieli słonecznych może mieć działanie wzmacniająco-aktywizujące.

Żółty

Kolor żółty wykazuje pozytywny wpływ na następujące układy: współczulny, pokarmowy oraz mięśniowy. Poprawia pamięć, koncentrację i logiczne myślenie, łagodzi nerwy, dodaje energii. Wykazuje także działanie antydepresyjne. Polecany w przypadku problemów z migrenami, niestrawnością, reumatyzmem, egzemą, zaparciami, przewlekłym zmęczeniem. Koi podrażnioną skórę, poprawia przepływ limfy.

Zielony

Barwa zielona ma działanie kojące, odświeżające, stabilizuje nasze samopoczucie, relaksuje i wspomaga utrzymanie naszej kondycji fizycznej i psychicznej. Pomaga w zwalczaniu stresu i bólu, przynosi poczucie głębokiego spokoju, wzmacnia serce oraz układy: odpornościowy, krążeniowy i hormonalny. Jest dopełnieniem barwy czerwonej. Jest symbolem równowagi i harmonii, co ma kluczowe znaczenie dla całego układu nerwowego. Naturalnie łagodzi stany irytacji, nadpobudliwości, a także fizyczne stany zapalne i napięcia.

Zielony kolor przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi. Terapia kolorami za pomocą barwy zielonej sprawdza się w przypadku hemoroidów, bólów pleców, zaburzeń snu, wysokiego ciśnienia tętniczego krwi. W aspekcie kosmetycznym, zielony kolor pomaga w łagodzeniu problemów skórnych.