Co jeść, gdy masz biegunkę?

Biegunka, zwana również rozwolnieniem może być objawem grypy żołądkowej, alergii pokarmowej lub efektem zjedzenia czegoś nieświeżego lub pokarmu, który nie jest tolerowany przez organizm. U niektórych osób pojawia się na skutek problemów z trawieniem bądź spożycia dużej ilości alkoholu.

W większości przypadków rozwolnienia spowodowane są zakażeniami o podłożu bakteryjnym (biegunkę mogą wywołać pałeczki Salmonelli, Shigella lub beztlenowe bakterie Escherichia coli. Biegunki mogą być związane z chorobami zapalnymi jelit np. chorobą Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.