Rozszerzenie diety niemowlaka
Do szóstego miesiąca życia karmisz dziecko piersią. Ewentualnie stosujesz karmienie sztuczne i podajesz mu mleko modyfikowane. Rozszerzanie diety niemowlaka powinno nastąpić, gdy dziecko skończy sześć miesięcy. Wprowadzone powinny zostać produkty bezmleczne. Dieta niemowlaka powinna zostać wzbogacona o przetarte jabłka, marchew, zupę jarzynową, kleik ryżowy z jabłkiem. Dieta dziecka powinna zawierać również soki owocowe, warzywa. Jedzenie należy podawać dziecku łyżeczką. Smoczek jest niewskazany, ponieważ nowe jedzenie może zniechęcić dziecko do ssania.
Wraz z wprowadzeniem nowej diety trzeba nadal podawać maleństwu mleko. Jeśli karmisz piersią, nie rezygnuj z tego. Gdy głównym pokarmem było mleko modyfikowane – podawaj je dalej, dostosowując je do wieku dziecka. Dzieci od szóstego miesiąca życia mogą jeść starte jabłuszko z marchewką, startego banana, zmiksowaną zupę kalafiorową czy zupkę jarzynową. Ponadto do zupek można dodawać zmiksowane mięso, na przykład kurczaka, indyka, cielęcinę, jagnięcinę. Dobrze jest też zacząć podawać dziecku przeciery owocowe i soki. Do picia możesz też dawać dziecku herbatki ziołowe – ale z rozsądkiem. Niektóre mają bowiem działanie silnie moczopędne i wiatropędne. Gdy dziecko ma problemy jelitowo-żołądkowe i często boli je brzuszek, warto poić je herbatką z kopru włoskiego.
Dieta niemowlaka karmionego sztucznie
Nie każda mama ma możliwość karmić dziecko piersią. Karmienie sztuczne powinno odbywać się zgodnie z wcześniejszymi wskazówkami lekarza. Ważne jest, by mleko modyfikowane było odpowiednio dobrane do potrzeb niemowlaka. Rozszerzanie diety niemowlaka karmionego sztucznie może odbyć się już miesiąc wcześniej, to znaczy w piątym miesiącu życia. W tym czasie dieta niemowlaka może być wzbogacona o mieszanki mleczne z dodatkiem ryżu, kaszy gryczanej, kukurydzy.
#dziejesienazywo: Jak kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe u dzieci?
Niezmiernie ważne jest wprowadzenie glutenu najwcześniej w piątym, ale nie później niż w szóstym miesiącu życia dziecka karmionego zarówno sztucznie, jak naturalnie. Można rozpocząć od dodania łyżeczki ugotowanej kaszy mannej do mleka bądź zupki.
Posiłki podawane dziecku w szóstym miesiącu życia nie powinny być solone ani słodzone. Dziecko należy karmić łyżeczką. Wszystkie pokarmy powinny być przygotowywane z naturalnych składników, które nie zawierają konserwantów. Wielkość poszczególnych posiłków powinna być ustalana zgodnie z potrzebami dziecka i jego apetytem. Dobrze jest urozmaicać jedzenie dziecku stopniowo. Warto pamiętać o tym, aby nowe produkty spożywcze wprowadzać pojedynczo. W razie wystąpienia uczulenia na któryś z pokarmów wiadomo, jaki produkt prawdopodobnie może być u niemowlęcia przyczyną alergii.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
