NewsyEpidemia szerzy się wśród młodych. Wkrótce zachoruje co drugi Polak

Epidemia szerzy się wśród młodych. Wkrótce zachoruje co drugi Polak

Eksperci biją na alarm: psychika Polaków jest w fatalnej kondycji. Już gabinety specjalistów są pełne, a badania pokazują, że w wieku 75 lat aż połowa z nas doświadczy co najmniej jednego zaburzenia psychicznego. - Często młodzi ludzie są przytłoczeni rzeczywistością. Na sesjach terapeutycznych mówią: "lepiej, żeby mnie nie było", "nie ma dla mnie miejsca na tym świecie" - ostrzega dr Anna Siudem.

Psycholog Anna Sidem mówi o fatalnym stanie zdrowia Polaków. "Konsekwencją tego są zaburzenia psychiczne"
Psycholog Anna Sidem mówi o fatalnym stanie zdrowia Polaków. "Konsekwencją tego są zaburzenia psychiczne"
Źródło zdjęć: © Materiały własne / Getty Images
Anna Klimczyk

Problemy psychiczne Polaków

Psychiatrzy i psychologowie alarmują: tak źle ze zdrowiem psychicznym Polaków nie było od dawna.

Według Instytutu Psychiatrii i Neurologii co czwarty Polak potrzebuje wsparcia psychologicznego lub psychiatrycznego. Z analiz przeprowadzonych w 2023 r. przez ePsycholodzy.pl i UCE Research wynika, że prawie połowa Polaków (48,93 proc.) deklaruje, że doświadcza pogorszenia własnego zdrowia psychicznego, kondycji psychicznej, samopoczucia bądź pogorszenia funkcjonowania psychicznego.

- Rozwój cywilizacji, rozwój nowych technologii, dużo nowych bodźców - to wszystko powoduje, że współczesny człowiek nie radzi sobie z rzeczywistością. Gdy nie potrafi sobie z nią radzić, wyciągać wniosków, to pojawia się frustracja i stres. Konsekwencją tego są zaburzenia psychiczne - podkreśla w rozmowie z WP abcZdrowie dr Anna Siudem, psycholog rodzinny i społeczny, psychoterapeuta.

Znane Polki, które przeżyły depresję

- Wpływają na nie również czynniki wewnętrzne związane z indywidualnymi cechami osobowości. Część osób jest bardziej odporna psychicznie i lepiej sobie radzi z tymi trudnościami, a inni potrzebują wsparcia - dodaje.

Co drugi człowiek będzie miał zaburzenie psychiczne

Eksperci z University of Queensland i Harvard Medical School ostrzegają, że u 50 proc. populacji rozwinie się co najmniej jedno zaburzenie psychiczne przed 75. rokiem życia.

Naukowcy przeprowadzili globalne badania, w których przyjrzeli się danym Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), które zostały zebrane w ramach inicjatywy World Mental Health Survey. Analizowali dokumentację ponad 150 tys. dorosłych z 29 krajów w latach 2001-2022. Najczęściej diagnozowano zaburzenia nastroju, depresję lub stany lękowe. Wyniki analiz zostały opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "Lancet Psychiatry".

Gabinety psychologów i psychiatrów pękają w szwach. Obserwacje naukowców potwierdzają także statystki ZUS-u, gdyż lawinowo przybywa zwolnień z powodu konieczności leczenia zaburzeń psychicznych.

- Mówiąc o zaburzeniach psychicznych, mówimy o różnego rodzaju nerwicach: nerwicy lękowej, zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych, osobowości borderline. Te zaburzenia rozwijają się w zależności od zasobów indywidualnych i podatności osobistej. Tym, co sprzyja słabej kondycji psychicznej, jest duża ilość stresu i nieumiejętność radzenia sobie z nim. A to może prowadzić do frustracji, zaburzeń somatycznych, trudności w funkcjonowaniu czy zaburzeń depresyjnych. Badania pokazują, że występowanie zaburzeń depresyjnych z roku na rok będzie się nasilać - ostrzega dr Siudem.

Autorzy badań wskazują, że zaburzenia psychiczne to już cicha epidemia. Podkreślają także, że o zdrowie psychiczne należy dbać już od najmłodszych lat, bo zaburzenia dają o sobie znać już w dzieciństwie i rozwijają się w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości.

Naukowcom udało się również ustalić szczytowy wiek pierwszego zachorowania, który według badania przypadał na 15. rok życia. Mediana wieku zachorowania wynosiła 19 lat dla mężczyzn oraz 20 lat dla kobiet.

- Coraz częściej jedną z przyczyn tych zaburzeń jest presja zewnętrzna - ze strony szkoły, rodziców czy rówieśników. Wtedy młody człowiek poddawany przymusowi, silnej kontroli ze świata zewnętrznego, przy słabych zasobach osobowościowych, jest bardziej podatny na stresory. Często młodzi ludzie są przytłoczeni rzeczywistością. Na sesjach terapeutycznych mówią: "lepiej, żeby mnie nie było", "nie ma dla mnie miejsca na tym świecie". Żeby zapobiegać pogorszaniu się stanu psychicznego młodych, należałoby wychowywać dzieci bardziej odporne psychiczne, np. uczyć je radzenia sobie z porażkami już od najmłodszych lat - wyjaśnia psycholog rodzinny i społeczny.

Ekspertka podnosi, że bardzo ważne jest poszerzanie dostępu do świadczeń z zakresu zdrowia psychicznego dla młodych ludzi, by zapobiec problemom w późniejszych latach. I dodaje, że w ostatnich latach na zdrowie psychiczne Polaków najbardziej wpłynęły pandemia, wojna, a także inflacja.

- Te stresory pochodzenia zewnętrznego zdecydowanie zaburzają prawidłowy rozwój i odporność psychiczną. Pandemia była taką sytuacją, która wielu osobom pokazała, że świat może się zupełnie zmienić, inaczej funkcjonować, że coś może ich ograniczać. Pandemia pokazała nam nasze słabości - tłumaczy dr Siudem.

- Pamiętajmy, że gdy nie radzimy sobie z emocjami, powinniśmy poszukać pomocy. Gdy boli nas ciało, to bez skrępowania idziemy do lekarza, udajmy się do niego także, gdy boli nas dusza - podsumowuje.

W Polsce jest wiele miejsc, w których osoby przeżywające trudne chwile mogą otrzymać wsparcie. Nie zwlekaj, gdy czujesz, że potrzebujesz pomocy.

Gdzie szukać pomocy?
Gdzie szukać pomocy?© wp.pl

Anna Klimczyk, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródła

  1. ePsycholodzy.pl i UCE Research

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.