Kwiat, który uzdrawia. Herbatka z chryzantemy, to najlepszy sposób na zdrowie

Chryzantemy cieszą nie tylko nasz wzrok, mogą znacząco wpływać na jakość naszego zdrowia. Warto jednak pamiętać, że na rynku wyróżniamy ok. 50 gatunków tych kwiatów. Lecznicze właściwości znajdziemy w odmianie chryzantemy podobnej do naszego rumianku. Kwiaty są drobne, w kolorze biało - złotym.

Cały sekret cudownych właściwości tkwi w składzie płatków. Znajdziemy tam selen, potas, związki cynku i magnezu To pierwiastki, bez których organizm ludzki nie może istnieć. Szczególnie jest potrzebny naszemu układowi nerwowemu.

Z kolei dzięki wysokiej zawartości beta-karotenu i witaminy A, herbata z chryzantemy może chronić przed neuropatią siatkówki, zaćmą, zwyrodnieniem plamki żółtej i wieloma innymi zaburzeniami mającymi wpływ na nasz wzrok.

Wspomniana witamina A nie tylko korzystnie wpływa na nasz wzrok, ale jest również silnym przeciwutleniaczem. Zapobiega uszkodzeniom komórek w całym ciele. Udowodniono, że kwiaty korzystnie wpływają na skórę: koją podrażnienia, zaczerwienienia i przewlekłe dolegliwości np. łuszczycę. Poza tym rozjaśniają przebarwienia i wygładzają zmarszczki.

Zdrowotne właściwości chryzantem działają również na nasz organizm wewnątrz. Naukowcy udowodnili, że kwiaty chryzantemy obniżają ciśnienie krwi i ryzyko wystąpienia zawału, udaru mózgu, miażdżycy. Wysoka zawartości potasu, wpływa z kolei, na rozszerzanie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie - obniżenie ciśnienia. Dzięki zawartości kwasu foliowego, niacyny i ryboflawiny, kwiaty chryzantemy regulują nasz metabolizm.

Nastolatki udzieliły mu pierwszej pomocy. Dzięki nim żyje

Śmiało można powiedzieć, że okres przeziębieniowy mamy już otwarty. Możemy sięgać po medykamenty albo postawić na naturę. Od dawien dawna napar z chryzantem sprawdzał się jako doskonałe zabezpieczenie przed początkami choroby.

Zawarte w herbatce z chryzantemy witaminy C i A oraz minerały (magnez, wapń, potas) są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego. Dodatkowo witamina C stymuluje produkcję białych krwinek i działa jako przeciwutleniacz chroniący przed wpływem wolnych rodników. W przypadkach bólu gardła, herbata z chryzantemy zmniejsza obrzęk i zmniejsza rozprzestrzenianie się stanu zapalnego.

Wygodne i uniwersalne ubranka za mniej niż 60 zł

Przygotowanie herbaty z chryzantemy nie sprawi niekomu trudności.

Do filiżanki lub kubeczka wystarczy nam ok. 7 małych kwiatów. Zalewamy je gorącą wodą (ok. 90 stopni Celsjusza), czekamy kilka minut i napar jest gotowy.

Kwiaty można zalewać dwa - trzy razy. Za każdym razem uzyskujemy inny smak i aromat. Specjaliści polecają dodawać kwiaty chryzantem również do innych herbat: czarnej, zielonej lub czerwonej. Z pewnością wydobędziemy dzięki temu niepowtarzalne kompozycje smakowe.

Źródła

1. W Sensie.pl