• mgr Monika Konieczna
  • Artykuł zweryfikowany przez eksperta

Hoodia - afrykańska roślina na odchudzanie

Rynek naturalnych suplementów diety zawojowała ostatnio afrykańska hoodia. Dzięki właściwościom hamującym apetyt wpływa na utratę zbędnych kilogramów. Warto wiedzieć, jak ją stosować i czy jest dla nas bezpieczna.

Hoodia - afrykańska roślina na odchudzanieHoodia - afrykańska roślina na odchudzanie
Źródło zdjęć: © 123rf
Magdalena Bury

Hoodia - roślina z Afryki

Hoodia jest rośliną, która pochodzi z południowej części Afryki. Dzięki swoim właściwościom powstrzymuje apetyt i z tego powodu jest idealna dla osób odchudzających się.

Roślina jest bardzo rzadko spotykana nawet w swoim naturalnym środowisku. Rośnie na pustyni Kalahari, w RPA, Botswanie, Namibii oraz w Angoli.

Można ją hodować maksymalnie przez pięć lat, ponieważ po tym czasie roślina umiera.

Obraz
© Hoodia Gordoni / 123RF

Hoodię stosowali najczęściej myśliwi, żujący jej miąższ podczas polowań. Już wtedy zdawano sobie sprawę z jej właściwości hamujących łaknienie.

Mieszkańcy tamtych rejonów uważali również, że roślina poprawia koncentrację. Żucie jej pomagało im spędzać wiele godzin na polowaniu bez jedzenia oraz wody.

Działanie odchudzające Hoodii

I chociaż nie istnieją badania naukowe potwierdzające wpływ Hoodii na odchudzanie, to jest ona jednak składnikiem wielu suplementów diety o takich właśnie właściwościach. Stosują ją osoby walczące z nadwagą i otyłością.

Wiadomo, że wykazuje ona właściwości hamujące apetyt, co może wpłynąć na zmniejszenie ilości spożywanego jedzenia. Nie jest jednak bezpośrednim środkiem na redukcję tkanki tłuszczowej. Ekstrakt z roślny działa jak  glukoza na komórki nerwowe w mózgu

W jej składzie znajdują się substancje, które hamują głód, a tym samym oszukując organizm.

Hodia zawiera substancję P57, czyli glikozyd steroidowy, dzięki której mózg "zapomina" o uczuciu głodu. Związek P57 jest bardzo podobny do cukru. Niweluje także uczucie pragnienia, co niestety może mieć szkodliwy wpływ na nerkie. Znajdziesz w niej także związek 5-HTP, który wykazuje skuteczne działanie w walce z depresją.

Związki Hoodii zwiększają również poziom ATP, czyli Adenozyno-tri-fosforanu, związku chemicznego magazynującego energię. Dzięki temu jesteśmy syci na dłużej i nie odczuwamy zmęczenia.

Gdzie kupić Hoodię?

Afrykańską roślinę znajdziemy w sklepach internetowych oraz miejscach ze zdrową żywnością. Hoodię kupimy w formie tabletek, herbaty, koktajlów czy w plastrach. W internecie można również nabyć jej nasiona.

Opakowanie 30 tabletek kosztuje ok. 70 zł, jednak ten suplement diety nie jest dla wszystkich. Przed zastosowaniem preparatu warto skonsultować się z lekarzem, który stwierdzi czy jego stosowanie będzie dla ciebie bezpieczne.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Prosta recepta na długowieczność. Ekspert tłumaczy, co ma największy wpływ
Prosta recepta na długowieczność. Ekspert tłumaczy, co ma największy wpływ
Hanna Bieluszko o chorobie. "Nie chcę trzymać mojego raka w tajemnicy"
Hanna Bieluszko o chorobie. "Nie chcę trzymać mojego raka w tajemnicy"
Stłuszczenie wątroby można cofnąć. Lekarze wskazują, co działa najlepiej
Stłuszczenie wątroby można cofnąć. Lekarze wskazują, co działa najlepiej
Kolejki do lekarzy po nowemu. Zmiany już od 1 lipca
Kolejki do lekarzy po nowemu. Zmiany już od 1 lipca
Lekceważony objaw raka. Pojawia się tylko w nocy
Lekceważony objaw raka. Pojawia się tylko w nocy
Julia Kamińska o kolejkach do lekarzy. "Wyskoczyło mi ponad 500 dni oczekiwania"
Julia Kamińska o kolejkach do lekarzy. "Wyskoczyło mi ponad 500 dni oczekiwania"
Makłowicz tego nie zje z grilla. "Droga do samobójstwa"
Makłowicz tego nie zje z grilla. "Droga do samobójstwa"
Te wiosenne grzyby zawierają białko i witaminy. Nie jedz ich na surowo
Te wiosenne grzyby zawierają białko i witaminy. Nie jedz ich na surowo
Pojawia się przed śmiercią. Dominujący motyw w snach
Pojawia się przed śmiercią. Dominujący motyw w snach
Obniża cukier i cholesterol. Prawdziwy superfood w kuchni
Obniża cukier i cholesterol. Prawdziwy superfood w kuchni
"Chcemy lekarzy, nie manekinów". Pacjentki stanęły w obronie kierownika oddziału
"Chcemy lekarzy, nie manekinów". Pacjentki stanęły w obronie kierownika oddziału
Ostrzegają turystów. Na tatrzańskich szlakach pojawiły się jadowite węże
Ostrzegają turystów. Na tatrzańskich szlakach pojawiły się jadowite węże