Jakie właściwości ma żeń-szeń?

Nazwę "żeń-szeń", po chińsku „rénshēn”, można przełożyć na „człowiek-korzeń”, co świetnie oddaje wygląd tej rośliny. W lecznictwie chińskim jest używana od 4000 lat. Obecnie jest rozpowszechniona w wielu preparatach zarówno kosmetycznych, jak i spożywczych oraz uważana jest za adaptogen. Oto kilka korzyści, jakie żeń-szeń może przynieść organizmowi.

Obraz
Źródło zdjęć: © Zdjęcie korzeni / Shutterstock

/ 4Zdrowie kobiet, wzrost libido

W ziołolecznictwie żeń-szeń jest powszechnie stosowany w leczeniu typowo kobiecych problemów zdrowotnych, takich jak nieprawidłowości w miesiączkowaniu i silne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Kobiety w okresie menopauzy, szukając sposobu na zwiększenie poziomu estrogenów, często sięgają po żeń-szeń. Roślina ta powoduje również wzrost libido u pań oraz poprawia potencję u panów.

/ 4Porost włosów

Obraz
© Zdjęcie dłoni / Shutterstock

Badania wykonane przez naukowców w Osace w Japonii wskazują, że jeden związek zawarty w żeń-szeniu, ginzenozyd Ro, pomaga walczyć z łysieniem androgenowym, czyli powszechnie znaną formą łysienia u mężczyzn. Naukowcy wierzą, że może to być ważny krok w opracowaniu skutecznego leku stosowanego w profilaktyce łysienia, jak i na porost włosów u mężczyzn.

/ 4Skóra

Obraz
© Zdjęcie herbaty / Shutterstock

Picie herbaty z żeń-szenia działa oczyszczająco i nawadniająco na skórę. Uważa się także, że wspomaga regenerację komórek skóry, zwiększając poziom ich dotlenienia. Żeń-szeń poprawia pracę krwiobiegu, działa detoksykująco na krew, co jest bardzo ważne dla kondycji cery. Wolna od toksyn oznacza atrakcyjniejszy wygląd.

/ 4Odchudzanie i zapobieganie cukrzycy

Obraz
© 123rf

Żeń-szeń dodaje energii i może pomóc zwalczać zmęczenie. Z tego powodu może pobudzać do większej aktywności. Oprócz tego, żeń-szeń wspomaga proces odchudzania poprzez regulację poziomu cukru we krwi. Odbywa się to poprzez zmniejszenie ilości węglowodanów przekształcanych w tłuszcz.
Żeń-szeń znany jest też z korzyści dla osób, które cierpią na cukrzycę typu 2. Uważa się, że może on obniżyć poziom cukru we krwi u pacjentów.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Izba bez lekarza zamiast porodówki? MZ nie chce dopłacać do nierentownych oddziałów
Izba bez lekarza zamiast porodówki? MZ nie chce dopłacać do nierentownych oddziałów
Uważaj na tę rybę. GIS ostrzega przed alternatywą dla karpia
Uważaj na tę rybę. GIS ostrzega przed alternatywą dla karpia
Tysiące chorych bez finansowania z NFZ. Eksperci alarmują o niedoszacowanych kontraktach
Tysiące chorych bez finansowania z NFZ. Eksperci alarmują o niedoszacowanych kontraktach
Dla tych Polaków grypa jest szczególnie niebezpieczna. Rośnie ryzyko zawału
Dla tych Polaków grypa jest szczególnie niebezpieczna. Rośnie ryzyko zawału
Tak objawia się rak trzustki. Trzeba być niezwykle czujnym
Tak objawia się rak trzustki. Trzeba być niezwykle czujnym
Nie bierz tego leku. Może zagrażać życiu. Jest pilna reakcja GIF
Nie bierz tego leku. Może zagrażać życiu. Jest pilna reakcja GIF
Nowe zasady finansowania rezonansu i tomografii. Zmiany od 1 stycznia
Nowe zasady finansowania rezonansu i tomografii. Zmiany od 1 stycznia
Tu na karetkę czeka się najdłużej. GUS wskazuje, gdzie przekracza to nawet 20 minut
Tu na karetkę czeka się najdłużej. GUS wskazuje, gdzie przekracza to nawet 20 minut
Łatwo przekroczyć ten limit. ZUS może wtedy pobrać pieniądze z automatu
Łatwo przekroczyć ten limit. ZUS może wtedy pobrać pieniądze z automatu
Trzy promile na dyżurze. Lekarz z Poniatowej pod lupą prokuratury po interwencji policji
Trzy promile na dyżurze. Lekarz z Poniatowej pod lupą prokuratury po interwencji policji
Białko ratunkiem dla serca? Badacze sprawdzili, że może spowalniać niewydolność
Białko ratunkiem dla serca? Badacze sprawdzili, że może spowalniać niewydolność
Jednorazowa terapia może obniżać LDL i trójglicerydy. "To piękny nowy świat"
Jednorazowa terapia może obniżać LDL i trójglicerydy. "To piękny nowy świat"