Jelitówka – objawy, leczenie, zapobieganie, domowe sposoby
Jelitówka, czyli grypa żołądkowa, to wirusowe zakażenie układu pokarmowego. Zwykle trwa około trzech dni, czasem jednak objawy jelitówki mogą się wydłużyć. Zarazić jelitówką może osoba, która jest już chora i ma objawy, podobnie jak i osoba zainfekowana, u której objawy dopiero zaczną występować. Wirusy odpowiedzialne za jelitówkę atakują najczęściej w sezonie jesienno-zimowym.
W tym artykule:
Objawy jelitówki
Głównymi i najbardziej nieprzyjemnymi objawami jelitówki są: biegunka, nudności, wymioty, zawroty głowy oraz zimne poty i bóle brzucha. Chory może mieć także podwyższoną temperaturę. Zakażeni jelitówką są osłabieni, zmęczeni, nie mają apetytu. Jelitówka może mieć nagły przebieg i zacząć się od silnych biegunek i gorączki, a czasami przebiega łagodnie i można ją pomylić ze zwykłym przeziębieniem.
Leczenie jelitówki
Leczenie jelitówki polega przede wszystkim na łagodzeniu jej objawów, ponieważ nie ma żadnego leku na tę chorobę. Naszemu organizmowi trzeba dostarczać jak największą ilość płynów, a także uzupełniać minerały i witaminy. Chorego nie należy zmuszać do jedzenia. Jelitówka jest zaraźliwa, więc należy pamiętać o częstym myciu rąk i higienie, by nie zarazić reszty członków rodziny. Objawy jelitówki ustępują zazwyczaj samoistnie po około 4 dniach. Jeśli jednak utrzymują się dłużej, należy skonsultować się z lekarzem.
Zobacz także:
- Przyczyny grypy żołądkowej
- Domowe sposoby na grypę żołądkową
- Objawy grypy żołądkowej
- 31 praktycznych porad, jak wspomóc pracę układu pokarmowego
Kiedy grypa zaczyna być groźną chorobą?
Zapobieganie
Jelitówka jest bardzo zaraźliwa, dlatego bardzo trudno jest jej uniknąć. Po pierwsze, trzeba przestrzegać higieny osobistej, unikać kontaktu z osobami już zarażonymi i nie przebywać w dużych skupiskach ludzi. W zapobieganiu bardzo ważny jest także stan naszej odporności. Ważne jest przestrzeganie zdrowej diety i dbanie o kondycję fizyczną, co wzmacnia odporność.
Domowe sposoby łagodzenia jelitówki
Oprócz picia dużej ilości wody oraz uzupełniania witamin i minerałów są także domowe sposoby, które mogą pomóc w złagodzeniu objawów jelitówki. Nasze babcie z pokolenia na pokolenie przekazywały nam, jak ważną rolę odgrywają i jak wspaniałe działanie mają zioła. W aptekach dostępnych jest wiele mieszanek ziołowych, które złagodzą nudności i wymioty. Dobrze wpłynie także przyjmowanie witaminy C, która uchroni przed dalszym rozwijaniem się wirusa. Osoba chora na jelitówkę powinna przebywać w domu, wypoczywać, zregenerować siły. Powrót do codziennych obowiązków powinno się zaplanować po całkowitym ustaniu objawów oraz po nabraniu sił.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
