Koronawirus: ekspert radzi, by myć włosy codziennie. "Unikniemy możliwości wytarcia włosów w poduszkę"

W dobie pandemii koronawirusa eksperci przypominają o zasadach higieny, dzięki którym ograniczymy ryzyko zarażenia się koronawirusem. O prawidłowym myciu dłoni przypominały nawet najważniejsze osoby w państwie. Okazuje się, że prawidłowa higiena głowy, może uchronić przed zarażeniem.

1. Mycie włosów a koronawirus

Coraz więcej osób pamięta, by unikać dużych skupisk ludzi, myć ręce regularnie i skutecznie, dezynfekować klamki, czy inne przedmioty. Niewiele jednak powiedziano dotychczas na temat tego, jak ważne jest codzienne mycie włosów.

- Tak naprawdę rezerwuarem wirusów są krople, które przenoszą ten wirus. Ale ich nośnikiem może być zarówno dłoń, jak i włos. Dlatego trzeba uważać, szczególnie jak mamy długie włosy. Możemy nimi otrzeć o błony śluzowe, nos czy usta – mówi w rozmowie z WP abcZdrowie Anna Mackojć biotechnolog, trycholog z Instytutu Trychologii.

Zobacz także: Objawy koronawirusa

2. Jak się zabezpieczyć w miejscach publicznych przed koronawirusem?

Mając świadomość zagrożenia, wiele osób zastanawia się, w jaki sposób zabezpieczyć się przed kontaktem z wirusem w miejscach, w których nie da uniknąć się kontaktu z innymi ludźmi – komunikacji miejskiej, urzędach. Trycholog uspokaja, by nie popadać w skrajności.

- Uczulam, by nie popadać w skrajności. Nie oznacza to, że powinniśmy teraz zakładać czapkę. Bardzo ważne jest, by nie bagatelizować tego problemu i po prostu myć włosy regularnie. Oznacza to, że lepiej unikać mycia włosów raz na dwa, trzy dni. Lepiej dobrać szampon do codziennej pielęgnacji skóry głowy. To powinno się stać takim samym higienicznym nawykiem, jak to, że myjemy ręce po każdym wyjściu z toalety. Myjmy włosy codziennie, żeby móc się położyć z czystą głową do pościeli. Dzięki temu unikniemy wytarcia włosów w poduszkę – a co za tym idzie przedostania się kropelek zawierających wirusa w okolice błon śluzowych – mówi Mackojć.

3. Jak dbać o skórę głowy?

Co ciekawe, wiele osób nie wie, w jaki sposób prawidłowo myć głowę. Często traktujemy tę czynność zbyt powierzchownie, nie zdając sobie sprawy z tego, jak bardzo jest ważna. Dlatego Anna Mackojć przypomina o zasadach prawidłowego mycia głowy.

- Głowę powinno się myć dwukrotnie. Pierwszy raz spłukujemy nieczystości, które włosy wchłonęły przez cały dzień, natomiast drugi raz po to, by włosy i skóra głowy mogły wchłonąć preparaty zawarte w szamponach i odżywkach. Dlatego ważna jest jakość tych szamponów. Zasada nie dotyczy tylko pań. Panowie, którzy używają kosmetyków do włosów: past, żeli – również powinni pamiętać o regularnym myciu głowy – podsumowuje.

Zobacz także: Pierwsza osoba zaszczepiona na koronawirusa

Zobacz film: "Jak uchronić się przed koronawirusem?"

Zapisz się na nasz specjalny newsletter o koronawirusie.

Dołącz do nas! Na wydarzeniu na FB Wirtualna Polska - Wspieram Szpitale - wymiana potrzeb, informacji i darów będziemy na bieżąco informować, który szpital potrzebuje wsparcia i w jakiej formie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.