Masz problem z połykaniem tabletek? Te proste techniki mogą pomóc
Połykanie tabletek i kapsułek dla części pacjentów jest realnym problemem, który może wpływać na regularność przyjmowania leków i skuteczność leczenia. Warto wiedzieć, kiedy taka trudność wymaga konsultacji oraz jakie proste techniki mogą ją ułatwić.
Jak radzić sobie z połykaniem tabletek? 
Wiele osób ma trudność z połykaniem tabletek i kapsułek – czasem wynika to z odruchu wymiotnego, lęku przed zakrztuszeniem, suchości w ustach albo z poważniejszych chorób, które wymagają leczenia, np. zmian w przełyku czy choroby Parkinsona. Problem jest ważny, bo gdy pacjent omija dawki, rozgryza tabletki albo popija je zbyt małą ilością płynu, spada skuteczność terapii i rośnie ryzyko działań niepożądanych. W badaniu przeprowadzonym w 10 belgijskich aptekach niemal 6 proc. pacjentów przyznało, że ma trudności z połykaniem tabletek lub kapsułek. Co więcej, w tej grupie aż 29 proc. deklarowało, że z tego powodu celowo pomija dawki.
Trudności z połykaniem leków. Proste sposoby
Jednym z najlepiej opisanych, prostych sposobów radzeniem sobie z tym problemem są dwie techniki sprawdzone w badaniu opublikowanym w "Annals of Family Medicine". Pierwsza to tzw. metoda butelkowa przeznaczona dla tabletek. Polega na umieszczeniu tabletki na języku, szczelnym objęciu ustami wąskiej szyjki butelki i "zassaniu" wody wraz z lekiem, bez wpuszczania powietrza. W badaniu poprawiła ona połykanie tabletek u ok. 60 proc. uczestników.
Technika na połykanie kapsułek
Druga to technika pochylona stosowana przy kapsułkach. Po umieszczeniu kapsułki w ustach i nabraniu łyka wody należy lekko pochylić głowę do przodu i przybliżyć brodę do klatki piersiowej, a następnie połknąć kapsułkę. Ponieważ mają one tendencję do unoszenia się na powierzchni płynu, takie ustawienie ułatwia skierowanie ich w stronę gardła. W badaniu metoda pomogła ok. 89 proc. badanych.
Warto również dopytać farmaceuty, czy dany preparat można bezpiecznie dzielić lub czy istnieje alternatywa (np. syrop, tabletka rozpuszczalna, granulat). Jeśli problem jest częsty albo narasta, najlepiej powiedzieć o nim lekarzowi lub farmaceucie – niektóre trudności z połykaniem wymagają diagnostyki, a czasem wystarczy zmiana postaci leku lub prosta instrukcja techniki połykania.
Źródło: "Detection and management of pill swallowing difficulties: a community pharmacy-based observational study" w: "International Journal of Clinical Pharmacy", "Two techniques to make swallowing pills easier" w: "Annals of Family Medicine"
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
