Może wywołać skok ciśnienia. Lekarze radzą ograniczyć ten produkt
Czarna lukrecja ma grono wiernych fanów, ale lekarze przypominają, że w pewnych sytuacjach może działać przeciwko sercu. O nietypowych czynnikach, które potrafią podnosić ciśnienie tętnicze, mówiła w mediach społecznościowych kardiolożka dr Nicole Harkin.
W tym artykule:
Dr Nicole Harkin w jednym z nagrań na TikToku podkreśliła, że duże ilości czarnej lukrecji mogą powodować wzrost ciśnienia. - Miałam pacjentkę, u której pojawiły się nowe problemy z ciśnieniem z powodu odkrytej obsesji na punkcie czarnej lukrecji. Kiedy to rozpoznałam i poprosiłam ją, żeby przestała ją jeść, problem ustąpił - opowiadała.
Nie tylko dieta i wiek. Inne czynniki, które podnoszą ciśnienie
Dr Harkin wskazała, że na wartości ciśnienia najsilniej wpływają dieta, ruch, wiek i genetyka, ale nie tylko. Wymieniła również m.in. niektóre leki, zaburzenia tarczycy, obturacyjny bezdech senny oraz nadmierne spożycie alkoholu. Na tej liście znalazła się jednak również lukrecja – produkt, który wielu osobom nie kojarzy się z ryzykiem.
Ekspertka ostrzega przed codziennym jedzeniem lukrecji
Jak podaje "The Mirror" ostrożność zaleca także British Heart Foundation (BHF). Dietetyczka organizacji Victoria Taylor przypomina, że słodycze lukrecjowe (zwłaszcza te opruszone solą) nie są najlepszym wyborem dla układu krążenia. - Duże, a nawet umiarkowane ilości czarnej lukrecji (około 57 g) mogą wywoływać niekorzystne efekty fizyczne, jeśli je się je codziennie — zwłaszcza po 40. roku życia oraz przy historii chorób sercowo-naczyniowych lub nadciśnienia - podkreśliła.
Jak lukrecja wpływa na organizm?
Skąd ten efekt? BHF wskazuje na glicyryzynę (związek z korzenia lukrecji), która może zaburzać gospodarkę sodowo-potasową i sprzyjać zatrzymywaniu płynów, co u części osób przekłada się na wzrost ciśnienia. Dobra wiadomość jest taka, że jeśli winna jest lukrecja, zmiany zazwyczaj nie są trwałe i po odstawieniu parametry powinny wracać do normy. Jeśli jednak pojawiają się skoki ciśnienia lub niepokojące objawy, warto skonsultować się z lekarzem, by wykluczyć inne przyczyny.
Źródło: TikTok, The Mirror
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
