Nalewka z ziela owsa na stres i przemęczenie

Jesienna chandra coraz bliżej. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, by się od niej uchronić. Jednym z nich jest nalewka z ziela owsa, która uspokoi zszargane nerwy i odżywi przemęczony organizm.

Faza mleczna owsa

Owies należy zbierać tylko przez jeden do dwóch tygodni. Jest to czas pomiędzy kwitnieniem a formowaniem się ziaren. Ziarniak jest wtedy bardzo miękki, a po naciśnięciu wypływa z niego biały płyn przypominający mleko. Właśnie w tym okresie, w fazie mlecznej, jego właściwości odżywcze są najlepsze.

Polecane wideo:

Ziele owsa, czyli posiekany owies, jest źródłem wielu składników mineralnych, m.in. krzemionki czy potasu. Możemy go ususzyć, by następnie zaparzać jak herbatę. Znalazł on także swoje zastosowanie jako dodatek do kąpieli czy środek do przemywania skóry.

Ziele owsa na diecie bezglutenowej

Czyste ziele owsa nie zawiera glutenu. Powinniśmy jednak zdawać sobie sprawę, że możemy go znaleźć np. w mące owsianej. Śladowe ilości często przedostają się podczas procesów przetwarzania w zakładach produkcyjnych.

Osoby z nietolerancją glutenu mogą także słabo tolerować aweninę – białko, które znajduje się właśnie w zielu owsa. Nie wiadomo jednak czy uczulenie wynika z powiązań z glutenem, czy jest to nowa reakcja alergiczna. Badania potwierdzające wciąż trwają.

Tonik nerwowy, czyli nalewka

Ziele owsa działa także jako tonik nerwowy – uspokaja i dodaje energii w stanach wyczerpania psychicznego. Polecany jest osobom żyjącym w stresie, smutku i żałobie. Najlepsze efekty przynosi picie nalewki ze świeżego ziela owsa. Substancja ta nie usypia i może być stosowana przez dłuższy czas.

Przepis na nalewkę z ziela owsa

Składniki:

  • ziarna owsa w fazie mlecznej,
  • 70 proc. alkohol,
  • blender,
  • słoik.

Ziarnami owsa wypełniamy cały słoik. Zalewamy alkoholem i blendujemy. Szczelnie zamknięty słoik przechowujemy przez dwa tygodnie w ciemnym pomieszczeniu. Nalewkę należy codziennie potrząsać.

Po dwóch tygodniach filtrujemy ją i przelewamy do butelek, które zamykamy i umieszczamy w ciemnym i chłodnym miejscu.

Zalecane jest przyjmowanie 15-30 kropli nalewki (najlepiej pod język) po 3-4 razy dziennie. Kurację warto stosować przez cały miesiąc i powtarzać cztery razy w roku.

Magdalena Bury, 4 miesiące temu

Ziołolecznictwo

Komentarze (2)
~AdamZ
~AdamZ 3 miesiące temu

robię takie nalewki - cudo! 0,5 kg zielonych ziaren owsa 0,5 l spirytusu 0,25 l wody zagotowanej + 0,25 kg cukru sok z 1/3 cytryny Do słoja wrzucamy umyty owies, zalewamy spirytusem zmieszanym z wodą i cukrem - blendujemy przez pół minuty, odstawiamy na 2 tygodnie. Zlewamy zawartość filtrując przez papierowy ręcznik kuchenny biały. Dodajemy sok z cytryny i odstawiamy na miesiąc w ciepłym pomieszczeniu bez światła (szafka). Ponownie zlewamy i filtrujemy po czym odstawiamy nalewkę do ciemnego i chłodnego pomieszczenia na 2 miesiące. Pić nie więcej niż 1 kieliszek dziennie - najlepiej po południu.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ziołolecznictwo
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo

Zdrowotne właściwości morszczynu

Zdrowotne właściwości morszczynu

Podwodny skarb Morszczyn pęcherzykowaty jest jednym z najbardziej powszechnych rodzajów wodorostów. Od wieków ceniony zarówno ze względu na właściwości prozdrowotne, jak i walory smakowe, dziś cieszy się wzrastającym zainteresowaniem. Stosowany głównie...

Ziołolecznictwo

Zioła na różne dolegliwości

Zioła na różne dolegliwości

Stosowały je nasze babcie jako panaceum na wiele dolegliwości. Dziś niektóre gatunki ziół mają duże znaczenie w medycynie i ziołolecznictwie. Zioła

Ziołolecznictwo

Aloes - właściwości, przeciwwskazania do stosowania

Aloes jest od wieków uznawany za środek leczniczy. Olejek z aloesu przykłada się do ran i odmrożeń, aby wspomóc gojenie. Jednak właściwości aloesu nie zawsze są korzystne dla zdrowia i należy zachować ostrożność przy jego używaniu... Aloes - właściwości Żel...

Ziołolecznictwo

Zastosowanie ziół

leczyć bezsenność i nerwicę. Ziołolecznictwo jest wypełnione melisą. Przeciwdziała wzdęciom, przynosi ulgę przy rozstrojach żołądka i przewodu

Ziołolecznictwo

Wodorosty sposobem na zdrowie jelit?

Wodorosty sposobem na zdrowie jelit?

Brytyjscy naukowcy twierdzą, że morska roślinność to sposób na zdrowie układu pokarmowego. W niektórych częściach świata wodorosty są stałym elementem diety i obserwuje się tam dużo mniej przypadków chorób jelit. Czy warto jeść zielone glony? Wodorosty...

Ziołolecznictwo

Bezpieczne ziołolecznictwo

na bazie roślin czy ziół, sądząc, że już samo ich pochodzenie gwarantuje bezpieczeństwo. Co zatem należy robić, żeby ziołolecznictwo było skuteczne (...) mogą być również ich interakcje z „klasycznymi" lekarstwami. Na przykład dziurawiec,...

Ziołolecznictwo

Szałwia - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Szałwia pochodzi od łacińskiego słowa „salvere" - „leczyć". Jest stosowana od wieków jako środek bakteriobójczy i ściągający. Szałwią leczono astmę, biegunkę, nieżyty żołądka, łagodzono bolesność miesiączek i bóle gardła. A jakie zastosowania ma szałwia...