Nalewka z ziela owsa na stres i przemęczenie

Jesienna chandra coraz bliżej. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, by się od niej uchronić. Jednym z nich jest nalewka z ziela owsa, która uspokoi zszargane nerwy i odżywi przemęczony organizm.

Faza mleczna owsa

Owies należy zbierać tylko przez jeden do dwóch tygodni. Jest to czas pomiędzy kwitnieniem a formowaniem się ziaren. Ziarniak jest wtedy bardzo miękki, a po naciśnięciu wypływa z niego biały płyn przypominający mleko. Właśnie w tym okresie, w fazie mlecznej, jego właściwości odżywcze są najlepsze.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?"

Ziele owsa, czyli posiekany owies, jest źródłem wielu składników mineralnych, m.in. krzemionki czy potasu. Możemy go ususzyć, by następnie zaparzać jak herbatę. Znalazł on także swoje zastosowanie jako dodatek do kąpieli czy środek do przemywania skóry.

Ziele owsa na diecie bezglutenowej

Czyste ziele owsa nie zawiera glutenu. Powinniśmy jednak zdawać sobie sprawę, że możemy go znaleźć np. w mące owsianej. Śladowe ilości często przedostają się podczas procesów przetwarzania w zakładach produkcyjnych.

Osoby z nietolerancją glutenu mogą także słabo tolerować aweninę – białko, które znajduje się właśnie w zielu owsa. Nie wiadomo jednak czy uczulenie wynika z powiązań z glutenem, czy jest to nowa reakcja alergiczna. Badania potwierdzające wciąż trwają.

Tonik nerwowy, czyli nalewka

Ziele owsa działa także jako tonik nerwowy – uspokaja i dodaje energii w stanach wyczerpania psychicznego. Polecany jest osobom żyjącym w stresie, smutku i żałobie. Najlepsze efekty przynosi picie nalewki ze świeżego ziela owsa. Substancja ta nie usypia i może być stosowana przez dłuższy czas.

Przepis na nalewkę z ziela owsa

Składniki:

  • ziarna owsa w fazie mlecznej,
  • 70 proc. alkohol,
  • blender,
  • słoik.

Ziarnami owsa wypełniamy cały słoik. Zalewamy alkoholem i blendujemy. Szczelnie zamknięty słoik przechowujemy przez dwa tygodnie w ciemnym pomieszczeniu. Nalewkę należy codziennie potrząsać.

Po dwóch tygodniach filtrujemy ją i przelewamy do butelek, które zamykamy i umieszczamy w ciemnym i chłodnym miejscu.

Zalecane jest przyjmowanie 15-30 kropli nalewki (najlepiej pod język) po 3-4 razy dziennie. Kurację warto stosować przez cały miesiąc i powtarzać cztery razy w roku.

Magdalena Bury, 12 miesięcy temu

Ziołolecznictwo

Komentarze (2)
~AdamZ
~AdamZ 11 miesięcy temu

robię takie nalewki - cudo! 0,5 kg zielonych ziaren owsa 0,5 l spirytusu 0,25 l wody zagotowanej + 0,25 kg cukru sok z 1/3 cytryny Do słoja wrzucamy umyty owies, zalewamy spirytusem zmieszanym z wodą i cukrem - blendujemy przez pół minuty, odstawiamy na 2 tygodnie. Zlewamy zawartość filtrując przez papierowy ręcznik kuchenny biały. Dodajemy sok z cytryny i odstawiamy na miesiąc w ciepłym pomieszczeniu bez światła (szafka). Ponownie zlewamy i filtrujemy po czym odstawiamy nalewkę do ciemnego i chłodnego pomieszczenia na 2 miesiące. Pić nie więcej niż 1 kieliszek dziennie - najlepiej po południu.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ziołolecznictwo
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Nerwica?

~Vanessa 1234 • ostatni post 7 godzin temu

1

SM

~Sebalesniak8 • ostatni post 16 godzin temu

1

Pomocni lekarze

Artykuły Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo

Zdrowotne właściwości morszczynu

Zdrowotne właściwości morszczynu

Podwodny skarb Morszczyn pęcherzykowaty jest jednym z najbardziej powszechnych rodzajów wodorostów. Od wieków ceniony zarówno ze względu na właściwości prozdrowotne, jak i walory smakowe, dziś cieszy się wzrastającym zainteresowaniem. Stosowany głównie...

Ziołolecznictwo

Anyż - właściwości lecznicze

Anyż - właściwości lecznicze

Smaczny i zdrowy Anyż to jedna z najstarszych roślin świata wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej. Ta delikatna w smaku przyprawa pochodzi ze starożytnych Chin. Roślina lubi ciepło i słońce, dlatego uprawiana jest w rejonie basenu...

Ziołolecznictwo

Skorzystaj z darów natury

Skorzystaj z darów natury

Śmiało sięgaj po dary natury, mogą złagodzić wiele twoich dolegliwości. Mniszek lekarski i ziele jaskółcze na kurzajki Chcąc bezboleśnie pozbyć się kurzajki - smaruj je kilka razy dziennie wyciągiem z łodyg mniszka lekarskiego lub ziela jaskółczego....

Ziołolecznictwo

Nalewka z jeżyn - naturalny lek na wiele dolegliwości

Nalewka z jeżyn - naturalny lek na wiele dolegliwości

Źródło zdrowia w butelce Dary natury są wykorzystywane na wiele sposobów. Zioła, owoce i inne części roślin to świetne składniki kremów, maści i innych leczniczych preparatów przydatnych przy najróżniejszych dolegliwościach. Jednym z tego typu naturalnych...

Ziołolecznictwo

Ziołowa alternatywa dla kosmetyków

Ziołowa alternatywa dla kosmetyków

Alternatywa dla kosmetyków Błyszczyk, balsam, szampon... każdego dnia używamy mnóstwo kosmetyków. Ale czy te pełne substancji chemicznych mikstury są na dłuższą metę dobre dla naszej skóry i włosów? Natura dostarcza wielu produktów, które poprawią kondycję...

Ziołolecznictwo

10 niedocenianych ziół i przypraw

10 niedocenianych ziół i przypraw

Kolendra Nasiona kolendry pomagają obniżyć poziom cukru we krwi, dzięki stymulacji wydzielania insuliny. Czyni je to ziołem przyjaznym diabetykom. Kolendra pomaga obniżyć stężenie złego cholesterolu, przy jednoczesnym podwyższeniu poziomu tego dobrego....

Ziołolecznictwo

Właściwości lecznicze kwiatów bzu

Właściwości lecznicze kwiatów bzu

. Stosuje się ją również przy dolegliwościach reumatycznych i neurologicznych, ponieważ łagodzi bóle stawów. W ziołolecznictwie z lilaku robi

Ziołolecznictwo

Lawendowa lemoniada - poznaj jej cudowne właściwości

Lawendowa lemoniada - poznaj jej cudowne właściwości

Napój pachnący lawendą Lawenda ukryta w szafie, w kuchni, wśród starych zdjęć czy na ganku sprawia, że cały dom pachnie jak luksusowe spa. Zapach lawendy wykazuje silne działanie aromaterapeutyczne,, dlatego jest często używany np. podczas masażu relaksacyjnego...