Leki przyjmowane na stałe to podstawa
Plecak ewakuacyjny powinien być przygotowany wcześniej i znajdować się w łatwo dostępnym miejscu. Chodzi o to, aby w razie nagłej konieczności wyjścia z domu nie tracić czasu na kompletowanie najpotrzebniejszych rzeczy. Szczególnej uwagi wymaga apteczka.
Co w przypadku konieczności ewakuacji? Padły porównania do Ukrainy
Osoby przyjmujące leki na stałe powinny uwzględnić je w swoich zapasach. Preparaty najlepiej przechowywać w oryginalnych opakowaniach wraz z informacją dotyczącą dawkowania. "Poradnik bezpieczeństwa" wymienia również leki, które mogą być potrzebne doraźnie: przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwwymiotne, przeciwbiegunkowe.
Zawartości tak przygotowanej apteczki nie można pozostawić bez kontroli na kolejne lata. Terminy ważności leków należy regularnie sprawdzać, a przeterminowane preparaty zastępować nowymi.
Bandaże, termometr i środki do odkażania
Same leki nie wystarczą. W apteczce powinny znaleźć się także materiały pozwalające udzielić pierwszej pomocy. Na liście wymieniono bandaże, opatrunki na oparzenia, jednorazowe rękawiczki, środki antyseptyczne, nożyczki i termometr.
Wśród zalecanego wyposażenia znalazły się ponadto maseczki FFP3, folia termiczna oraz opaska przeznaczona do tamowania masywnych krwotoków. Grzegorz Cieślak, ekspert ds. bezpieczeństwa z Collegium Civitas, zwraca jednak uwagę, że staza wymaga właściwego użycia. Długotrwałe odcięcie dopływu krwi może doprowadzić do poważnych konsekwencji.
– Po ok. dwóch godzinach, a na pewno po sześciu, może spowodować martwicę w tych miejscach, do których nie dociera nam krążenie – przestrzega ekspert w rozmowie z Faktem. Wyjaśnia jednocześnie, że w warunkach pola walki priorytetem może być jak najszybsze powstrzymanie masywnego krwotoku.
Zapasy w plecaku powinny wystarczyć na co najmniej trzy dni
Apteczka jest tylko jednym z elementów zapasów na sytuację kryzysową. W plecaku powinna znaleźć się również woda oraz żywność, którą można zjeść bez przygotowywania. Jako przykłady wskazano batony energetyczne i suszone owoce. Przydatne mogą być także filtry lub tabletki do uzdatniania wody.
W razie przerw w dostawie energii potrzebne będą latarka i radio zasilane bateriami lub korbką. Warto mieć przy sobie naładowany telefon, powerbank i ładowarkę. Zalecane są również drukowane mapy, ponieważ dostęp do internetu i nawigacji w telefonie może być ograniczony. Do plecaka należy spakować także dokumenty tożsamości oraz ważne dokumenty dotyczące rodziny i majątku. Na liście znalazła się ponadto gotówka w różnych nominałach.
Przydatne wyposażenie obejmuje scyzoryk lub multitool, zapalniczkę, gwizdek i worki na śmieci. Trzeba pamiętać również o odzieży przeciwdeszczowej, śpiworze, karimacie oraz folii termicznej. Osobną kategorię stanowią środki higieniczne. Wśród zalecanych produktów wymieniono papier toaletowy, chusteczki nawilżane, środki dezynfekujące, podpaski oraz pieluchy.
Źródła: "Poradnik bezpieczeństwa", Fakt
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
