O czym może świadczyć ból w stopie?

O pielęgnacji stóp przypominamy sobie zazwyczaj wiosną, gdy pierwsze promienie słońca sprawiają, że zaczynamy myśleć o lżejszym obuwiu. Właśnie wtedy baczniej przyglądamy się kondycji palców, pięt i śródstopia. Odciski i nagniotki to tylko jedne z niewielu dolegliwości, jakie możemy zauważyć.

Niektóre zmiany na stopach mogę wywoływać silny bólNiektóre zmiany na stopach mogę wywoływać silny ból
Źródło zdjęć: © (123rf) Niektóre zmiany na stopach mogę wywoływać silny ból
Ewa Rycerz

Czasem jednak stopa po prostu boli. A to nie zdarza się często i świadczy zazwyczaj o procesie chorobowym. Nie musi od razu oznaczać bardzo poważnej dolegliwości, ale najczęściej stan zapalny. Co oznacza ból w stopie?

Nagniotki i odciski

Najczęstszą przyczyną bólu palców jest uraz mechaniczny. Uderzenie przez przypadek, zbyt silne kopnięcie, zbyt wąskie buty – to wszystko może sprawić, że niewielkie i wrażliwe na ścisk kości palców zaczną boleć. Oprócz tego, nieodpowiednio dobrane obuwie lub zbyt gruba wkładka w butach może prowadzić do tego, że w okolicy palców mogą pojawić się nagniotki lub odciski.

Zarówno z nagniotkami, jak i odciskami można walczyć przed długie miesiące. Obie zmiany mogą powodować ból, którego przyczyną jest wrastający w skórę rdzeń, mogący uciskać na zakończenia nerwowe skóry.

O czym może świadczyć ból w łydkach?

Haluksy

Silny ból w palcach stopy może też świadczyć o haluksach. Paluchy koślawe to schorzenie, które dotyka zazwyczaj kobiety noszące nieprawidłowo zaprojektowane obuwie. Na największe ryzyko narażają się te, które stale chodzą w wąskich szpilkach oraz innych zbyt ciasnych butach

W taki obuwiu przednia część stopy ulega przeciążeniu, w konsekwencji łuk poprzeczny obniża się, a przodostopie poszerza. Paluch ulega koślawości wskutek niewłaściwego ustawienia.

Schorzenie bywa bardzo bolesne, ból występuje zazwyczaj w podeszwie i śródstopiu. W zaawansowanych jego stadiach dochodzi do deformacji nawet całej części stopy.

Palec biegacza

Inną dolegliwością wywołującą ból w stopie jest tzw. paluch biegacza. Dochodzi do niej wskutek kontuzji pierwszego stawu śródkostno-paliczkowego. Pierwszym objawem schodzenia jest uczucie sztywności stawu. Należy się z nim jak najszybciej udać do lekarza, ponieważ uszkodzenie może skutkować poważnymi zmianami degeneracyjnymi.

O ile w pierwszym stopniu kontuzji ból zazwyczaj jest niewielki, a ruchy nieznacznie ograniczone, o tyle w stopniu drugim i trzecim może dojść do silnego obrzęku, rozległych dolegliwości bólowych, tkliwości uszkodzonego stawu i niemożności chodzenia.

Podstawą w leczeniu palucha biegacza jest czasowe zaprzestanie aktywności fizycznej.

Palec młotkowaty

Kolejnym schorzeniem, które wywołuje ból w stopie jest tzw. palec młotkowaty. To jedna z najczęściej występujących deformacji stóp. Gdy się pojawi, ważne, by szybko ją poddać leczeniu. W przeciwnym wypadku może doprowadzić do zmian zwyrodnieniowych w stawach całej stopy.

Zniekształcenie polega na przykurczu zgięciowym palca, zazwyczaj drugiego. Przyczyną dolegliwości jest noszenie zbyt ciasnego obuwia. Może ją też powodować obuwie za niskie lub niewłaściwe stawianie stóp na podłożu.

Palec młotkowaty rozwija się także u osób cierpiących na haluksy. Dzieje się tak, ponieważ paluch przesuwa się w kierunku sąsiadującego i niejako zmusza go do wygięcia.

Na place u stóp uwagę powinni zwrócić także chorzy na cukrzycę i reumatoidalne zapalenie stawów. Dolegliwość może towarzyszyć tym chorobom.

Grzybica

Może dotyczyć jedynie palców, jak i całego śródstopia. W pierwszym przypadku zazwyczaj pomiędzy 4. a 5. palcem pojawia się swędząca wysypka, zaczerwienienie oraz łuszczenie skóry. Chorzy skarżą się także na uczucie pieczenia oraz nieprzyjemny zapach stóp.

W drugim przypadku, gdy grzybica obejmuje całą stopę, występują niewielkie pęcherzyki na podeszwach stóp. Zazwyczaj jest ich dużo, a towarzyszy im czerwone zabarwienie skóry. Nieleczona grzybica prowadzi do silnego złuszczania naskórka stopy.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Przewlekłe zmęczenie może być związane ze stanem jelit. Nie ignoruj sygnałów
Przewlekłe zmęczenie może być związane ze stanem jelit. Nie ignoruj sygnałów
3,5 mld zł dodatkowego wsparcia dla NFZ. Nadal brakuje 14 mld zł
3,5 mld zł dodatkowego wsparcia dla NFZ. Nadal brakuje 14 mld zł
Płatki śniadaniowe mają złą opinię. Na szczęście jest wiele wyjątków
Płatki śniadaniowe mają złą opinię. Na szczęście jest wiele wyjątków
Kabanosy – pożywna przekąska czy pułapka dla wątroby? Jest haczyk
Kabanosy – pożywna przekąska czy pułapka dla wątroby? Jest haczyk
Naukowcy "przeprogramowali" żołądek. Zaczyna produkować insulinę
Naukowcy "przeprogramowali" żołądek. Zaczyna produkować insulinę
GIF wycofuje popularny lek na tarczycę. "Niezgodność jakościowa" jednej serii
GIF wycofuje popularny lek na tarczycę. "Niezgodność jakościowa" jednej serii
To najczęściej jedzone mięso w Polsce. Co znajduje się w mięsie kurczaka?
To najczęściej jedzone mięso w Polsce. Co znajduje się w mięsie kurczaka?
Jak wybrać dobry ser żółty? Sprawdź to, zanim wrzucisz do koszyka
Jak wybrać dobry ser żółty? Sprawdź to, zanim wrzucisz do koszyka
Tak odróżnisz mięso od wyrobu. Zwróć uwagę na jeden szczegół
Tak odróżnisz mięso od wyrobu. Zwróć uwagę na jeden szczegół
Nie doceniamy jej, bo jest za zwykła. Takie są skutki jedzenia cebuli w chłodne dni
Nie doceniamy jej, bo jest za zwykła. Takie są skutki jedzenia cebuli w chłodne dni
Olej roślinny powoduje raka? Kolejny wywiad Grażyny Cichosz
Olej roślinny powoduje raka? Kolejny wywiad Grażyny Cichosz
Na stres i skurcze. Magnez w nadmiarze może szkodzić sercu i płucom
Na stres i skurcze. Magnez w nadmiarze może szkodzić sercu i płucom