Obserwacja cyklu
Metoda objawowo-termiczna polega na codziennym mierzeniu podstawowej temperatury ciała i obserwacji śluzu szyjkowego. Wyniki nanosi się na wykres lub wprowadza do programu komputerowego.
Obserwacja cyklu - opis wykresu
O owulacji świadczy taki skok temperatury, gdy trzecia z trzech temperatur wyższych od najwyższej z poprzedzających sześciu jest wyższa o co najmniej dwie kreski, a pierwsza wyższa wystąpiła po zaniku śluzu płodnego. Kolorem pomarańczowym na wykresie oznaczono miesiączkę, zielonym - fazę folikularną, a kremowym - lutealną.
